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发布时间:2022-02-19 14:42:50
一般要先练习运球,可以先练习定点运球,练习到可以不看球运球,再练习边跑边运。 而且还要看你打的是什么位置,要是打后卫,就要熟练地运球;打前锋,主要是… 一。
是能练好的,估计在三个月左右就会有非常大的进步。 每天练习各种组合的基本运球,以变向为主,一般在一个月左右可以比较熟练的运球了。这个时侯运球只是在无防。
打篮球15天,从零基础应该可以学会一些简单的投篮技巧和对篮球,每个手势的认识和步伐 打篮球15天,从零基础应该可以学会一些简单的投篮技巧和对篮球,每个手势的。
如果只是掌握一些简单的篮球基本功,如运球,投篮等,完全没有篮球基础的人三个月左右应该问题不大。如果想完全学好篮球,让自己球技精益求精的话,恐怕一年半载。
如果只是掌握一些简单的篮球基本功,如运球,投篮等,完全没有篮球基础的人三个月左右应该问题不大。如果想完全学好篮球,让自己球技精益求精的话,恐怕一年半载。
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如果只是掌握一些简单的篮球基本功,如运球,投篮等,完全没有篮球基础的人三个月左右应该问题不大。如果想完全学好篮球,让自己球技精益求精的话,恐怕一年半载。
返回时用左手运球,方法、要求与右手一样。每只手都要有一定的练习时间。要知道,你要成为一名有攻击力的篮球运动员必须左右手都能运球。你在以行走的速度直线。
篮球是一项世界性运动,篮球比赛对运动员的体质和技术水平及临场发挥还有对教练战术意图的理解都有很高的要求,要想成为一个合格的篮球运动员必须有系统的训练,。
一般从生疏到熟练,频繁练习的话~我觉得三个月就可有小成,但是运球熟练和运球厉害还是有区别的,不单单是右手,还有一般人都不太熟练的左手,要做到两只手都能。
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