每天打多久乒乓球最好

乒乓球运动员每天训练多久?

网友神评：一般乒乓球员每天练习10小时一般乒乓球员每天练习10小时训练是没有时间的她们也和上课一样教练陪她们训练完了算是下课了其余时间他们也自练总之休息时间。

一乓球每个成员的练习时间?

网友神评：一般乒乓球员每天练习10小时而我们的中国乒乓球队在封闭训练的时候其实主要分为四个阶段:第一个阶段:大训练量的练习这是为了让乒乓球运动员快速的进入紧。

乒乓球一周练几次好?

网友神评：初学者一定要从攻球练起并通过长时间的多球攻球训练达到强化手感掌握基础拍型的目的为掌握其他乒乓球技术打下良好的基础。一般来说教练会给你做出合。

乒乓球能打多久?

网友神评：只要坚持多久都可以运动没有年龄限制只要坚持多久都可以运动没有年龄限制乒乓球没破就可以一直打。

打乒乓球，一般最多打多久不会太累?

网友神评：[回答]打不太久金字塔排列。如下层9个中层4个上层1个。如此排列乒乓球桌子也不会累O__O”…3、4小时。

乒乓球一般几年能练出来?

网友神评：这要因人而宜首先要有打乒乓球的天赋再加上后天的努力好的身体素质请好的教练两年左右就成了。这要因人而宜首先要有打乒乓球的天赋再加上后天的努力。

每天打一个小时乒乓和每天跑5km哪个运动量大一点，减肥效果好…

网友神评：打乒乓球的运动强度是4.0METs假设题主的体重是70kg根据上面的公式可以算出1小时乒乓球消耗的卡路里=1.05*70kg*1hour*4.0Mets=294kcal。2)跑…肚子不见。

乒乓球多久能练成?

网友神评：乒乓球什么时候练成真不好说现在有3岁小孩就开始练了练成全国冠军或是世界冠军是不容易的如果沒有这个天赋是不行的。乒乓球什么时候练成真不好说现在有3。

乒乓球多久能学好?

网友神评：乒乓球如果坚持每天练大概一个月时间能学好发球推挡和正手攻这些常用技术日常和朋友切磋没问题乒乓球如果坚持每天练大概一个月时间能学好发球推挡和正手。

国家队的乒乓球队员一年训练多少天，一天又是几小时?

网友神评：这个问题难回答。建议你看一下国乒的纪录片中央9的节目。我也只是稍微看了一下。基本上对于职业运动员而已基本功都是层层筛选出来的。到了国家队就不会。

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