在家里怎么练篮球基本功

在家怎么练篮球?

网友神评：针对投篮手感不好、命中率差、运球掉球等现象家又住在楼上小区里又没有篮球场只能在家里练球。我的经验做法是:1、手指拨球:双手用手指部位来回拨动篮球。

我想在家里练篮球?怎么练才好?

网友神评：4、练习篮球首先要练基本功也就是带球练手感然后是投篮。注意手型很重要再以后就是上篮什么的在家里如果有庭院可以多练习运球。个人的素质和身体条。

如何在家里练篮球?

网友神评：1可以在家学习投篮和运球上篮等基本动作刚开始的时候可以尝试一下胸前推球的双手投篮动作如果有足够的力量投篮的话要按照标准投篮姿势学习投篮即单手投。

在家中可以练哪些关于打篮球的基本功?

网友神评：先来谈控球这是基本功的问题是篮球的基础练好控球先从三件事开始首先就是要学会用手腕拍球然后用手指黏球其次要学会绕球培养良好的球感例如绕颈。

在家练一些篮球技巧

网友神评：在家不能拍球就尽量看些篮球录像来了解专业的动作在家不用球的情况下可以联系滑步..这个在正规篮球上很重要防守决定比赛胜负还有就。

在家怎么练篮球不扰民?

网友神评：1、将瑜伽垫平铺到地上平躺在瑜伽垫上双手抱球做准备投篮的动作眼睛紧盯篮球注意大臂小臂的夹角一定是90度直线向上投出篮球注意球的旋转一定。

怎样在家提高自己的篮球技术???

网友神评：我建议弄个有有弹性的小球每天在家多多练习熟悉球感这样能够提高自己控球方面的能力。

急!求在家练习篮球的方法!!!

网友神评：身体条件还好不知道垂直弹跳多少身体协调性怎么样在家练球不可能的根本不可能你在家拍个两年球不如去外场打一个月如果真的想打球的话去看看。

在家里的练篮球方法

网友神评：控球练习时先控制球每次打到一个地方比如在地上放一片树叶。基本上能完全控球后闭着眼拍球—找感觉!你知道怎么去断球就知道怎么去进攻了!相。

在家里怎么练篮球

网友神评：哥们我告诉你没有什么比在家练习更傻的了你要是身体条件不是很好我劝你在人少的时候去球场先练习投篮这个最快让你变成强者注意投篮姿势因为。