普通人走40公里要多久

跑10公里40分钟一般人能做到吗，需要训练多长时间?

男子跑10公里40分钟一般人是可以做到的，大概需要通过一年左右的专业锻炼。 按照男子的标准来算，10公里国家3级运动员是37分钟，国家二级是34分钟，30分50秒国家。

骑自行车10公里要多长时间?

共享单车的速度一个小时大约12-15公里，如果你骑MOBIKE，这类车，大概就是这个速度了，而且是平常的城市交通路面。那么你从骑车开始，到停车可能要一个小时。如果。

一个人慢跑20公里需要多长的时间?

大概需要两小时左右。 不建议2小时跑20公里，因为距离太长不适合慢跑。能2小时跑20公里的人普通人群几乎就是百里挑一。 慢跑到底是多慢?一般惯常的定义是，对每。

人正常的行走一天能走多少公里?

这个因人而异，跟路线、地形、天气、季节、负重等等也都有很大关系。光从数字上看，步行时速6公里，正常情况下，8-9小时走40公里，然后满脚是泡，双腿发直。也有… 这个因人。

上下班路程多远合适?四十公里，一个半小时，感觉蛮远?

小时候记得爸爸在某军区大院里上班，下楼到爸爸单位走上大约五分钟， 不堵车情况下，现在我到单位大约开车十五分钟吧， 听朋友说很多人坐高铁，开车很远去单位，… 小时候记。

跑步十公里，一般需要多久?

跑步十公里需要多长时间?这个问题需要看是什么人跑，年纪大的人跑，和年轻人跑不一样，女孩子跑和男人跑不一样。老手和新手不一样，高个子和矮个子不一样。每个… 跑步十公。

每天慢跑40公里会起到作用吗?是不是不符合超量恢复的道理了?

很乐意回答您的问题!这是笔者第一次在今日头条收到真对性的关于超量恢复的专业性询问。 超量恢复理论实际上就是疲劳恢复理论，首先要建立在循序渐进的基础上。

四十五岁，5公里跑需要32分钟，请问跑友，像这个年龄还能恢复

题主你好!45岁5公里用时32分钟已经算是很不错的成绩了，属于大众水平，但是未必每个人都能做到。而5公里用时20分钟，那是业余跑者的大神级别了。 不知道题主跑步… 看看自。

每天慢跑4公里这件事，你能坚持多久?

很高兴回答你的问题 跑步可能是人们最熟悉的、最简单、参与度最高的运动方式了。朋友圈里面，每天都有很多人分享当天跑的公里数和路线。 为什么很多人热爱跑步呢… 当然。

电动车一般能行驶多少公里?

电动车分为电动和电摩2种，电动车跑的里程是根据电池组的容量来决定的。对于电动、按新车算48V12A的可以跑40公里左右、48V20A和64V12A的70公里左右、60V20A和64V… 电动。