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发布时间:2022-02-18 21:29:31
网友神评:我觉得得喜欢篮球,要经常性的打球,然后找到属于自己的篮球感觉,俗称肌肉记忆,自然而然球感就来了!
网友神评:并且我觉得如果你一起没有怎么接触过篮球的话,最好先用非惯用手练习,这个对你以后的球感一定会有帮助的。
网友神评:篮球球感练习方法,动作名称:原地低手控球;动作要领:双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球、 指导要点:球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍。
网友神评:1、新手在家练习篮球,应该多进行两手交替传接篮球,让篮球围着腰转,可练习手感,还可以使篮球保持在指尖上转动。 2、当绕腰能够很好的接稳球时,就可以进行继。
网友神评: 这就要考盘球练习了,可以颈部盘球、腰部盘球、膝关节盘球………………有一个简单的方法是绕着三分线跑,从慢到快,务必要让球落到三分线上,左右手都。
网友神评: 要想有球感、球性,必须多接触篮球,科比两岁就开始玩篮球,每天早上要在没个点上练500个投篮,詹母斯也是一样,有空的时候,练习拍球和跑步的时候拍球,。
网友神评: 运球基本要领 1. 手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位.因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向.最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练。
其实很简单,先是练拍球,让手和球有充分的接触,时间长了就有感觉了,并且在以后实际打球中一定要敢用左手,以此来摸索出自己左手的动作,一般来说后天。
网友神评: 多运球,多投篮!运球时一定要抬着头!投篮可以试着先看一眼蓝框,然后闭上眼睛在出手!
网友神评: 其实,我也是一个篮球初学者,直到近几个星期找到了篮球的手感,总结一下要点:1尝试着用手腕拍球 2多拍球 3做绕球练习(包括双手绕腰 绕颈) 4学会用手。
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