控球怎么又快又稳

打篮球时，如何运球即快控球又稳，需要掌握哪些要领?

网友神评：提高速度首先要熟练运球建议训练:每日练习左手手运球右手运球体前、胯下左右换手运球(练习压的越低越好)体侧运球体前运球每组100-200次跑动…提高。

怎么带球才能又快又稳

网友神评：首先要控球技术较高就是多练习运球其次心里不要紧张不要着急不要追求速度。

怎样使自己运球更快更稳

网友神评：如果你在比赛中过多的运球会使其他四位队友只能站在那儿看你从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮。

怎样运球又快又稳?

网友神评：有很多朋友都提出了这个问题有些回答过于简单、笼统比如:一个字“练”;“多运球”;“找感觉”等等。这样的回答使人感到茫然究竟要怎么练;用什么。

每天怎样练控球才能够很稳定?

网友神评：如果你不是打职业的我估计你没有许多精力练球大多无非约几个人打一下。那么有几个简单方式双手大力左右拍球20次5组腰部绕球膝盖绕球颈部绕球以上。

怎么样运球更快，更稳?

网友神评：篮球控球技术的基础就是运球想要练好控球技术那么首先就要学会运球你可以先这样练习;1、左右手各自的单手运球每天坚持练习200次;2、左右手交叉的运。

如何练习才能让自己带球更稳更流畅

网友神评：控球面对防守时最怕被拍背对防守时最怕被掏。面对防守时对方有两种抢断法:1.在你右手控球时上一大步其身体贴在你身体右侧胳臂长伸插入你身。

篮球控球(稳)※速成法※???

网友神评：第一依靠手指手腕的良好感觉增强控球能力。第二娴熟的球性可解放双眼有利于全队的进攻配合及提高个人的攻击能力。球性在空破中的作用第一。

在篮球中，怎样才能提高自己的控球能力?形成球不离手的样子?

网友神评：如果说有时间有精力的话不妨试试库里的控球训练法。相信爱?的球迷大家都见识过当年库里夺冠之后中国行表演训练控球的办法。具体操作是一手去运篮球一手…如果说。

怎样才能控球更稳并避免两次运球和走步?

网友神评：循序渐进原地运球—走路运球—慢跑运球—背后—胯下然后实战演练刚开始几个环节要练久一些后面才会比较好练手感才好两只手都要练这样你会有更多技。