举重要多少岁开始练

举重运动员选拔年龄?

重练习分三期，一，基础年龄阶段，8岁到12岁，基本的举重身体训练，不参加重量练习 二，少年期举重训练，13-18岁，通过基础练习，进入基本的举重举法教学和比赛.不参加。

举重从多大岁数练才好呢?

好吧，我是专业举重运动员，广东省队从11岁练到25!建议先练2年基本功，再上大重量，不然容易变形和受伤!还有一开始找个好教练一点点抠动作，动作坏了很难改，… 好。

18岁开始练举重可以进国家队吗?

18睡才练算迟了，但是也要平时够努力，也不是不能进 18睡才练算迟了，但是也要平时够努力，也不是不能进

我孩子今年12岁学校让他练举重会不会影响长个子?

网友神评： 一 举重及肌力训练不仅不会影响身高的增长，还能促进身高的发育。科学实践告诉我们:100%的少儿经几年专项力量训练后，其身高均超过父母，骨化以正常的。

最早的举重运动是什么时候?

最早的举重运动是人们锻炼身体、增加体能的一种训练方式。 据史料记载，古希腊时期，人们以举起石块的大小作为检验体力的一个标准;罗马人则用扁担式的木棒两端。

男人37岁还能练举重吗

网友神评： 打好基础，逐步加量，不要急于求成，不管多少岁都是可以开始的。

初中生可以练举重吗?练举重有什么好处?

你关注过外国那个小孩吗?这么小都可以练那么高难度的训练，初中生为什么不可以练举重。 只要训练得适当，没有过度训练，不影响到骨骼生长，练举重蛮好。 主要看。

练举重的必备条件是什么如何练好举重

网友神评： 1、通常个子矮的人重心更低，更适合举重。 2、举重需要身体的整体力量水平都好，不管是腿、手、腰，谁都不能弱。 1、通常个子矮的人重心更低，更适合举。

举重对6

举重的运动员一般的都身体比较敦实，因为他锻炼的原因全身都是疙瘩肉，对身高也没什么太大影响吧。 举重的运动员一般的都身体比较敦实，因为他锻炼的原因全身都。

锻炼举重影响身体长高

网友神评： 指导意见:你好，如果是青春发育期，如果做举重运动，这种情况，有可能会影响到孩子的正常身高发育，做这种运动，如果不是做运动员，我建议你最好还是。