打篮球腿粗怎么处理

因为喜欢打篮球，然后小腿变粗。怎么样练细?

网友神评：变细是有可能的前提是别继续让它变粗平时运动注意:如抢篮板切忌连续起跳尽量一次跳起就抓住抓不住算了连续的小腿爆发会让小腿变粗所以像400米。

我是个打篮球的搞得自己的大腿和小腿很粗就是我的屁股有点…

网友神评：天天骑自行车这样可以锻炼你的大腿肌肉.|||打篮球是不会让腿变粗的你看就算奥尼尔这样的大胖子腿也是很细的打篮球需要的是爆发力爆发力强的腿是很。

怎样使打篮球的人腿变细?

网友神评：我和你属于同一类型大腿小腿很粗也一直很困扰我。我在网上搜索过相关的方法。最基本的有两条。1.做蹲起在做的过程中上身要直立两臂要一直保持下垂的姿。

以前是打篮球的小腿和大腿都很粗.请问怎么样可以让腿变瘦?_…

网友神评：尽量不要做大运动量的运动了肌肉没办法迅速消退的如果你现在不打篮球了时间长了。。。肌肉就会慢慢变脂肪了这样才能瘦下去合理得节食加运动吧。

腿粗的怎样穿篮球袜?

网友神评：粗腿穿短一点的篮球袜会显得腿长一些可以穿带竖条的篮球袜显得腿长粗腿穿短一点的篮球袜会显得腿长一些可以穿带竖条的篮球袜显得腿长穿过膝长袜可以显腿瘦。

我经常打篮球小腿明显、右胳膊变粗，要怎么解决?

网友神评：正常的。因为运动多了。负荷变大后肌肉就强壮了。这是好事。不过腿子可以变瘦点。就是在休息的时候多按摩下双腿。可以得以放松。胳。

大腿粗对于打篮球是利还是弊?

网友神评：那要看是肌肉还是赘肉了赘肉只能压沉肌肉当然是好的了不过我觉得是肌肉的可能性更大另外腿粗不是坏事但是腿细对体育就是坏事了推荐几个简单。

我是个男孩，大腿偏粗，因为打篮球，大腿上是肌肉，穿啥颜色…

网友神评：黑色的不会显得太粗。

打篮球小腿粗了好还是细了好?

网友神评：腿粗的一般耐力好腿细的一般弹跳力好所以打篮球细好。连续弹跳摸高训练不错另外还有蛙跳负重垫脚也可以。腿粗的一般耐力好腿细的一般弹跳力好所以打篮。

腿粗，影响控球和突破吗?

网友神评：腿细或腿粗在运球控球方面只要多练基本功差别不大。腿粗优势多大啊!下盘强卡位稳弹跳强这是优势好不好。腿细或腿粗在运球控球方面只要多练基本功差别不大。