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发布时间:2022-02-18 21:25:12
是能练好的,估计在三个月左右就会有非常大的进步。每天练习各种组合的基本运球,以变向为主,一般在一个月左右可以比较熟练的运球了。这个时侯运球只是在无防守。
对于每个人不一样,有的人身体协调能力好很快就能掌握,有的人领悟低的,相对就要花更多的时间,不过勤能补拙,只能努力总会熟练掌握的。 对于每个人不一样,有的人。
一般要先练习运球,可以先练习定点运球,练习到可以不看球运球,再练习边跑边运。 而且还要看你打的是什么位置,要是打后卫,就要熟练地运球;打前锋,主要是… 一。
是能练好的,估计在三个月左右就会有非常大的进步。 每天练习各种组合的基本运球,以变向为主,一般在一个月左右可以比较熟练的运球了。这个时侯运球只是在无防。
这个 需要看个人天赋以及看你对篮球的热爱程度,如果有专业训练,两到三年,可以有一手熟练的运球,具体什么样,看个人天赋。 训练弹跳,需要每天跳,训练小腿爆…
一般要先练习运球,可以先练习定点运球,练习到可以不看球运球,再练习边跑边运。 而且还要看你打的是什么位置,要是打后卫,就要熟练地运球;打前锋,主要是速…
早上早点起来跑步,体力是所有运动之根本。 技术的熟练有很多重,常打野球,找篮球培训营,每天的运动量在你能承受的范围。比如你今年50岁以上了,就别和年轻人。
年轻人热爱篮球是其中一个项目,有的人热爱篮球,克服了自恋和痴迷,篮球、篮球和疯狂。据说篮球是一种运动,一种运动是一种技术,它允许你利用你的身体,你得到… 那么初学。
网友神评: 学打篮球基本上我算有悟性的也也要一节课吧。主要看兴趣和悟性
如果原本是右手运球,想增强左手运球能力,每天坚持2小时运球,一周之内左手可以达到正常运球水平 如果原本是右手运球,想增强左手运球能力,每天坚持2小时运球,一。
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