运动减肥穿紧身衣还是宽松的

运动减肥，穿宽松和紧身的衣服?

网友神评：减肥的话还是穿宽松的好，有利于减脂!紧身的主要是运动更舒适!

跑步和健身时穿紧身衣，减肥效果和练肌肉效果会更好吗

网友神评： 当然，从科学的角度来说，穿紧身衣练肌肉是绝对保护肌肉的，更好的发挥状态。但是以我个人而言觉得带上一幅好护腕，深蹲的时候系腰带比什么紧身衣要实在

锻炼时穿紧身的衣服好还是穿宽松的衣服好呢? – 懂得

当然是穿宽松的衣服了，这样方便身体活动，而且也很舒服。我们平常的运动服也是很宽松的，可见锻炼的时候还是宽松的衣服更适合 男士穿紧身衣服好看，还是宽松点的?。

运动的话穿紧身的衣服好还是宽松的?

网友神评：一般平时训练、运动的话，除了游泳的泳衣要紧身，尤其是打球最好穿宽松舒适的运动衣，不是专业的运动员，在锻炼的时候没有必要穿紧身衣服。个人觉得适当的宽松做。

健身穿紧身衣好还是，宽松的?

网友神评：我选宽松的，我去健身房都是先无氧再有氧，无氧的紧身宽松都OK，但有氧会出很多汗，穿紧身出汗贴在身上难受死你，所以我都穿宽松的或者合身的。还有我去的那个健。

运动的话穿紧身的衣服好还是宽松的?

网友神评：跑步中，穿专业的运动紧身衣相对来说比穿宽松的好，主要有以下几点原因: 1、紧身裤等运动衣能降低了运动者的疲劳。紧身衣裤通过不同的压迫力度，加速了血液循环。

运动的时候到底该穿紧身的还是宽松的

网友神评： 减肥就宽松的，塑型就紧身的

跑步减肥应该穿紧身裤还是宽松裤?

网友神评：专业性强一点的紧身压缩裤，固定肌肉，减缓乳酸堆积，适合长距离跑，速干排行，相当舒适。 稍微相对于紧。

在健身房运动时，怎样穿才合适?

网友神评：(1)如果你不想费脑子，穿宽松些去锻炼，没错。 (2)力量训练穿宽松一些。有氧运动可以考虑穿紧身衣。

运动的时候是穿宽松的T恤好呢，还是穿紧身的好? – 阿里巴巴

网友神评： 运动本来出汗就多，当然是穿健身背心好喽，买个好点健身背心啦 不建议穿紧身的