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发布时间:2022-02-19 13:49:54
网友神评:运动后要补充水分和无机盐所以当喝白水最好了运动应该喝矿物质饮料因为出汗会带走身体里很多盐分矿物质饮料另外也可以喝淡盐水或者白开水最好不喝含。
网友神评:清水是一种常用的补液饮料它可以快速被吸收而改善身体的缺水状态并且水容易得到且价格便宜:但是清水作为运动训练或体力劳动时的饮料有些局限。
网友神评:[回答]打完篮球如果强度较大不建议和冷饮。可以小口喝一些电解质饮料或者白水。希望回答对您有所帮助。
网友神评:佳得乐或是三得利运动饮料。
网友神评:[回答]存在上述情况打完球喝点功能饮料红牛补充体力是可以的如果浑身是汗是不能洗澡的建议休息之后再洗因为活动后出汗毛孔张开散热这时不宜洗澡。
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