一米七五怎么练扣篮

身高175拿水瓶扣篮弹跳是什么水平，要怎么练才有可能可以实现扣篮?

网友神评：毫无疑问这样的弹跳是极佳的!身高175-185cm的小伙伴或许是最想扣篮的一群人。因为他们大多数。

1米75怎样训练能扣篮?

网友神评：1米75左右能扣篮的大有人在!NBA最矮的扣篮王是“土豆”斯伯特.韦博身高只有1米69。内。

我1米75该怎么扣篮

网友神评：对于像我们这些不是很高的个子去扣篮很是吃力要想达到扣篮的水平你自个的弹跳能力必须强跳的高就像NBA里的内特罗宾逊克里斯韦伯一样谢谢!。

我175怎样才能提高弹跳扣篮

网友神评：第二项:抬脚尖(提踵)1.首先找个梯级或一本书来垫脚然后只把脚尖放在上面脚跟不得着地或垫着2.脚尖抬到最高点3.再慢慢放下完成一次..双脚完。

怎么练弹跳175想扣篮

网友神评：具体做法:挖个坑大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后将坑挖深20公分而负重增加2-3斤继续练习。如此。

如何让1.75的人扣篮-懂得

网友神评：练习扣篮的方法是三步2113要协5261调起跳要送球滞空动作慢按球要4102柔和不要抓篮筐落1653地要缓冲。具体练习的方法:1坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱…www.idongde.come6w45q01e65q