打乒乓球能瘦哪些部位

打乒乓球、台球这类运动能减肥吗?

网友神评：很高兴回答你的问题刚好这两项运动我都非常喜欢。打乒乓球很能锻炼反应能力可以缓解压力放松学习工作压力和朋友打上十几分钟就可以出很多汗如果每天。

减肥的球类运动有哪些-懂得

网友神评：匿名用户打乒乓球最容易减肥了坚持在家打一个月一定可以瘦下来的点赞0.评论05cXa4Dxn运动种类的选择上尽量选择有氧运动和无氧运动相结合的形式。室内的。

打乒乓球能减肥吗

网友神评：可以减肥但是要看你的目的如果你只是为了减肥而打乒乓球估计效果不会太明显如果你是为了打好乒乓球而打那么加上一些配套的训练你想不瘦都难。

每天打一个小时乒乓和每天跑5km哪个运动量大一点，减肥效果好…

网友神评：打乒乓球的运动强度是4.0METs假设题主的体重是70kg根据上面的公式可以算出1小时乒乓球消耗的卡路里=1.05*70kg*1hour*4.0Mets=294kcal。2)跑…肚子不见。

篮球、足球、羽毛球、乒乓球所有球类运动里面减肥最快的是哪个?

网友神评：答:首先要看你是以什么样的运动强度来打篮球、踢足球、打羽毛球、乒乓球。因为即便是同样的运动方式运动强度不同的时候单位时间内消耗的热量也是不同的。比。

想要手臂强壮一点，打乒乓球行吗?

网友神评：可以变粗它也可以帮你瘦手臂。不知道你想要哪一种效果?至于变粗就不用多说了吧……每次都使肌肉有酸酸的感觉这期间补充蛋白质来修复受损的肌纤维…可以。

对着墙壁打乒乓可以减肥吗

网友神评：[回答]亏你想的出来就那么玩玩都能减肥何苦还有那么多人累的要死要活去健身房跑步。

什么体育运动可以瘦脸?

网友神评：任何体育运动都可以瘦脸。但是却没有一种体育运动可以单独瘦脸。面部脂肪是身体上最特殊的一个部分。其它部位的脂肪是遵循脂肪的堆积和消耗的规则的而这…任何。

打羽毛球可以瘦胳膊吗??-懂得

网友神评：80度打开手掌尽量向上竖起呈90度角。各手指尽量撑开然后开始左右慢慢加速晃动。加速哦。一分钟一次直至手臂酸痛。我还同时使用了朋友推荐的法国迪丽卡的瘦…www.idongde.come6w45q01e65q