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发布时间:2022-02-19 13:26:20
网友神评:我的手就不算大手感好点粘一点的篮球都可以抓上我手腕到中指只用18厘米如果你手比我的大就肯定可以抓上我不是完全可以抓上只是用手指的力把篮球抓起来。
网友神评:无他手大而已我手长23公分运球的时候都能抓住篮球。可以很自由的一只手抓住篮球做假动作但只能左手右手能抓篮球但是一挥动就掉。无他手大而已我手长。
网友神评:收腹、挺胸、提胯缓缓踮脚、收脚;而另一只手即使提着重物也不要放在地上而带抓手器拎重物增加握力。这些都能有效训练肌肉、保护关节防止肌腱拉伤。(。
网友神评:正好手大可以单手抓球来给楼主说说吧:1、首先你要有双大手;2、练习指力光手大还没用要有足够的指力去抓住球;3、十指的指腹用力对压每天上午10…正。
网友神评:抓篮球主要的不是看手大手小而是手部的力量。我认识一个小个子他手很小但是很有力可以很轻松的抓住篮球他是专门练过的握力器都捏爆了几个!这个可以通过力。
网友神评:绝密:虎口的大小很关键只要你虎口用好了手小一点没关系当然别小太多。
网友神评:这个跟人的高度没什么大关系隆多个小吧。但他的手是联盟中数一数二的大。要想单手抓篮球手掌长度至少20mm还有看你手指的力量。看你的年龄身高。
网友神评:1、首先你得手要够大这个是非常有利的一个条件。2、手不够大的话就加练一些自己的手指握力可以通过哑铃还有握力器来进行锻炼。3、还有就是可。
网友神评:首先要看你手的大小手太小就不可能抓住篮球其次也需要经常练习我妈妈以前初中校队的就可以一只手抓住就是靠练习首先要看你手的大小手太小就。
网友神评:抓球啊你的手有多大啊。我的手掌到手指22cm才可以抓稳球技巧吗你的手在抓球的时候尽量张开获取最大的抓球面积!抓球啊你的手有多大啊。我的手。
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