瘦人打篮球打什么位置

个子瘦高打篮球哪个位置

网友神评： 在身高都差不多的队里小前锋比较可以，在高个队里就是后卫了，但是我觉得还是掌握基本功好，把基本功玩熟，打拿都不怕 在身高都差不多的队里小前锋比较。

体型偏瘦得人打篮球，怎样运球过人快、准、狠?

在运球过人的时候，想要自己的速度变快，可以从这几个方面入手;1、爆发力的增加平时多锻炼下肢力量，增加爆发力，爆发力好的球员，就可以瞬间加速快2、自身速度。

廋人打篮球的技巧?

1.上篮时要懂得对抗，一味地躲只能挨帽2.投篮时腿的重要性比手臂大。 3.野球场不要动不动喊犯规，很那个啥。4.保持低重心。5.做好热身。6.紧贴对方双手高举比你。

瘦人如何篮球背身单打?

首先是身体吧，背打这种东西，每个人都不一样。举个例子，拿我来说，我平时在队里打后卫，我183 135这样，偏瘦，我基本是靠运球晃动和速度打球，力量是短板，优… 首。

瘦人如何篮球背身单打?

背身单打不一定要很强壮!主要看脚步，你可以先用你的臀部顶他一下然后拉开空间!如果你很瘦的话就尽量用脚步打他 背身单打不一定要很强壮!主要看脚步，你可以先。

瘦人应该做有氧运动还是无氧运动?

170CM55公斤都瘦了，更何况181呢，我在健身房健身有一年多了，我觉得应该做无氧运动可以增加肌肉，而无氧运动则针对肥胖的人，起到减少脂肪的左右。打篮。

请问瘦人应该做有氧还是无氧运动?

我觉得应该做无氧运动可以增加肌肉，而无氧运动则针对肥胖的人，起到减少脂肪的左右。打篮球，跑步，跳跃，踢足球等动作均属于有氧运动，这些剧烈运动可以减肥，…

我很瘦，打篮球会不会让我越来越瘦?

好搞笑，健康就可以了。打篮球也不会瘦，可以练成肌肉吧。我是女生，如果打篮球可以减肥我就去打篮球了。之前还说打篮球能长个呢。怕瘦就多吃点呗? 好搞笑，健康就可以了。

瘦弱的人该如何健身?

新手增肌，做到这几点，保证让你效果更明显! 在我们进行健身训练的朋友中，除了有很多想要减肥减脂的朋友以外，还会有一些想要通过健身训练，去让自己身体中肌… 1.适度进行。

瘦人适合训练什么样的运动

网友神评： 瘦人长胖先是长肌肉、你也能练就一身的肌肉，在健身前首先你要知道一些原理。下面给你介绍一下肌肉生长原理 肌肉增长的一个因素是肌肉再受到大重量。