篮球怎么训练弱势手

篮球弱侧手的训练方法是什么?

网友神评：首先得训练自己的弱手的敏捷，比如吃饭用弱手，刷牙用弱手，尽可能去让弱手参与生活当中，多用弱手，弱手就会更敏捷。弱侧手运球需要很长时间的适应，很平常，很。

如何练习弱手打篮球?

网友神评： 以前在篮球杂志上看到张卫平写的文章就是教你如何锻炼弱手。 说白了，就是从生活中做起，他说，他刚进队时，他教练要求他生活中多用弱手，比如刷牙，开关。

篮球怎么练好弱手运球

网友神评： 动作名称:手指交互传球(别名:弹指神功) 动作要领:双手手指朝上，以第一指掌交换快速推弹方式传球。 指导要点:频率要快，施力点在球体下半部。 重点目。

有什么办法能快速提高篮球弱侧手的能力呢?

网友神评：这是一个很好的问题，首先可以肯定的是你是一个很爱打篮球的，但不是专业队员。 弱侧手的能力和我们大家的生活习惯有很大的关系，如有些人是左手，有些是右手，。

篮球练习弱手投篮运球技术

网友神评： 瞎 瘠薄 练 就出来了~

怎样快速提高弱手运球能力

网友神评： 第一，培养和球的感情，不打也要运球，不运球也要摸球. 第四，平时多接触，运球的时候一定要有自信.天天得练习，要多练习. 第二，求运的越高越容易被抢. ..

篮球怎么训练弱侧手，感觉用左手做过人动作不太协调，也不连贯，求具体方法?

网友神评：下面给大家分享7种弱侧手运球的训练方法， 弱侧手运球-基础篇 滚地左手手指运球 篮球放在地上，直视前方 用左手手指，绕着左腿运球 左手低运球，屁股要尽可能做。

篮球的基本技巧

网友神评： 身高不在就多练技术。左右手控球，交叉步!自己常用左手运球。把他运的和右手一样顺。弹跳么就是要多蛙跳。毕竟这有很多因素。

篮球:怎么娴熟的运用弱手运球

网友神评： 给你一个建议，试试用左手写字，就象你小时候刚开始学写字一样，慢慢的就会有效果了，还有就是平时打篮球时尽量用左手去拍球，不要一味的去依靠右手，不。

投篮球时手上没劲 怎么练

网友神评： 先将投球的手腕保持投篮的姿势，再用另一只手扶着投篮的手的手指尽力的往下压，时间大约5分钟，可以练手腕的筋，投篮的劲就靠筋 !