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发布时间:2022-02-19 13:21:46
对专业运动员来说,14岁应该是长跑训练的黄金期(青春期从儿童向成人发展,身体各项机能快速发展,基础体能最容易拔高,也是运动员将来成年后出成绩的打基础阶段。
14岁未成年,正处于长身体时期,骨关节、肌肉、肌腱等尚未发育成熟,不适合超大运动量,跑马拉松会对身体产生不良损害,不建议做马拉松运动训练。 点赞0. 评论0 半程。
1小时29分,这是14岁少女赵海慧(音)目前为止最好的半马成绩,凭借这个成绩,她拿下2018成都双遗马拉松半马组女子组冠军 1小时29分,这是14岁少女赵海慧(音)目前为。
网友神评: 应该要成年吧,而且要无疾病,网站上会有详细地址的,你可以搜索“马拉松报名”
我是山水之墨白,一位跑者,过往答题可以点“关注”查阅哦! 你好,很高兴回答你这个问题。 全程马拉松,普通人6小时可以跑完。 6小时跑完马拉松,配速8′31″,… 我是山水之。
网友神评: 强壮的身体超强的耐力具备这些就足够了
有,也可以说没有!为什么呢,因为马拉松是比赛,你看你是什么心态去比赛的,1、玩;2、拼;玩的话,就是跑跑停停走走、逛逛、吃吃、喝喝就下来了。只要不拼命,… 有。
迷你马拉松距离5公里,关门时间8:35; 2.迷你马拉松项目年龄14周岁以上 迷你马拉松距离5公里,关门时间8:35; 2.迷你马拉松项目年龄14周岁以上
好,本人74年生人,和您年龄相近,从去年六月开始跑步,于2017年12月17日完赛深圳马拉松全程,于今年九月16日完成北京马拉松全程。所以可以肯定的告诉你,您也是… 然而没有。
注:1. 上述国际和全国比赛各小项须至少有8人、省级和地市级比赛各小项须至少有6人上场比赛,方可授予等级称号。 2. 全国单项赛和项群赛的具体赛事、全国马拉松。
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