体育生腰间盘突出还能练吗

健身房里有人说:不要练大重量硬拉，练久了腰椎间盘突出。到底

健身房里有人说:不要练大重量硬拉，练久了腰椎间盘突出。到底该不该练? 你好，我是小伟健身教练，很高兴回答你的问题! 硬拉是健身房里用来塑造体型，提升全身… 健身房里有。

腰间盘突出患者做腰部肌肉锻炼可以吗?

本年度流行语之一“同样是椎间盘，怎么你那么突出!”可见，椎间盘突出的程度不同，治疗的方法也有所不同。 腰椎间盘突出属于腰痛的一种，由于有明确的病因，也… 买了辆公路。

有腰椎间盘突出的人怎么练腹肌?

有腰椎间盘突出的人怎么练腹肌? 有腰椎间盘突出的人不仅要练腹肌，腰背肌肉的锻炼和伸展运动也必不可少! 有腰椎间盘突出的人不仅腰椎的生理曲度已经改变了，由。

腰椎间盘突出的人还能跳广场舞吗?

感谢邀请回答问题，关于有腰椎间盘突出的人是否可以去跳广场舞呢，这个问题我自己有亲身的经历，现把我自己的体验分享给大家。首先，我认为凡是有腰椎间盘突出的… 感谢邀。

有轻微腰椎间盘膨出能跑步吗?如何防止跑步后复发?

有轻微腰椎间盘膨出能跑步吗?如何防止跑步后复发?有轻微腰椎间盘膨出者，能否跑步，在于腰椎间盘膨出康复的程度。 腰椎间盘膨出会导致腰痛、下肢放射痛，其中… 有轻微腰。

体育生到底有多苦?

体育生训练确实是很苦，特别的苦，我记得高三训练时每天练的腿抽筋，第二天还是满血复活准时训练。因为既然选择了这条路，咬着牙都要走下去，而且体育队这么多兄… 更容易受。

腰间盘膨出的人可以跳曳步舞吗?

谢悟空问答小秘书邀答 腰间盘膨出的人可以跳曳步舞吗? 腰间盘突出毛病患者不可以跳曳步舞。 为什么这么说?我十年前患过严重的腰间盘突出症，坐立不安，睡觉也… 谢悟空问。

求助，腰椎间盘突出显微镜手术，快3个月后可以跑步锻炼吗?打

长期久坐2小时以上，身体容易发生的2个问题，马步桩的奥妙之处!》 3.《36岁，久坐少动，腰肌劳损，习练老拳师马步桩52天，精力增强!》 码字不易，如果你觉得回… 对于篮球这项。

腰椎间盘膨出可以骑动感单车么?不是花式的，就是正常骑用来减肥?

腰椎间盘突出程度的不同决定了其选择不同的运动方式。如果突出不是特别严重的，动感单车还是可以选择的。 那么，说到这里，我们先来说一下腰椎间盘突出是什么?… 1.理疗 。

腰椎间盘突出的人可不可以做拉伸呢?

一般这么问拉伸的少，多数会问我腰椎间盘突出症可以练瑜伽么?腰椎间盘突出症有的人会有单方向上活动受限，如果在做出拉伸动作的时候，会出现明显疼痛，还是不建… 一般这么。