马拉松是一项怎样的运动

何谓马拉松比赛?

马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松，半程马拉松和四分马拉松三种。以全。

您适合跑马拉松吗?应该怎么跑?

您好!请关注“怀贤健康”，跑步是我们日常生活中常见的运动方式，但是不是人人都能跑，下面教大家如何判断自己适不适合跑马拉松? 1.跑后疼痛:每次跑完步后，… 马拉松是一。

如今在中国的“马拉松”还是一项单纯的体育运动吗，你怎么看?

谢谢邀请，现在的马拉松比赛当然已经不再是单纯的体育比赛，而是已经成为某些体育公司赚钱的工具，俗话说得好无利不起早，没有利益谁会这么劳心劳力的去操办比赛。

跑马拉松是有氧运动，坚持跑马拉松可以长寿吗?有什么科学依据吗?

但是如果一个人注定长寿的命，那坚持合理的马拉松能够在长寿的过程里面减少各种伤病的困扰，相较于那些没有跑步的朋友而言，经… 动静平衡 作息平衡 饮食平衡 营养荤素平。

跑马拉松对人身体有哪些利弊?

我是跑步时光机，一位跑了5年步的业余跑者! 在跑步的这些年中，全程马拉松我参加了10几场，对一些利弊我就来分享下: 马拉松是一场42.195km的跑步，说起来终究… 我是跑步时。

你觉得马拉松运动的意义是什么?

曾经的国内马拉松报名门可罗雀，2014年之后越来越热，现在一票难求，越来越多的健康跑者加入了马拉松大军。 1.马拉松的好处 1)肉体上的蜕变 跑步可以瘦身健… 第一、运动。

很多医生都认为马拉松是一项糟糕透顶的运动，为什么参与度很高?

我40岁开始跑步，总共跑了21次半程马拉松，配速从最早十分钟左右一公里到六分钟左右，我认为任何运动都没有最糟糕的，而只有不科学的运动才是最糟糕的运动。 说… 所以说马。

什么是马拉松比赛?

马拉松(英文名:Marathon)是一项考验耐力的长跑运动，在1896年的首届奥林匹克运动会中已列为正式竞赛项目之一。 马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里。

马拉松对你来说意味着什么?

在北京将近10年，天安门和鸟巢如果无数次，北京的公园，马路，也跑过了无数次，唯一遗憾的是，没有从天安门用脚到鸟巢过，以我最热爱的跑步的形式。 是的，我是… 在。

马拉松干什么的?

马拉松赛是为记念一位希腊战士，在西元前490年时，自希腊的马拉松地方附近的战场，携带著战胜波斯国的消息奔向雅典传达胜利战报。这位战士却累死於此历史性长跑。