每天打两小时篮球能瘦吗

体重两百斤每天坚持打两个小时篮球能减多少斤

网友神评：这个是问题和没问一样。没有一点含量。打篮球只能消耗卡路里胖是多方面因素的饮食还有作息时间还有生活习惯。只运动不在乎其他也没多大用处。可。

坚持打一个月篮球，每天打两三个小时加上跑步等运动会有减肥…

网友神评：两三个小时的篮球结束之后还有力气跑步吗?打篮球和跑步一样都是属于中等强度的有氧运动保持在60分钟之内就可以了。每天两三个小时的运动强度已经属于过量…“坚持。

打球可以减肥吗

网友神评：[回答]问题一:打篮球可以减肥吗10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。其实很简单就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说就是。

每天打三个小时的篮球，会瘦吗?

网友神评：减肥最好的运动我感觉是游泳~~你要不动就沉底了~热量还散发的快~室内游泳池说不定还有艳遇哦~亲。还等什么。。。飞奔去吧减肥最好的运动我感觉是游泳~~你。

打篮球两个月可以减多少斤?

网友神评：打篮球可以减重但也要注意饮食不能暴饮暴食。看体重基数一般5斤左右。打篮球可以减重但也要注意饮食不能暴饮暴食。看体重基数一般5斤左右。

每天打四个小时篮球减肥吗?

网友神评：每天打一小时篮球确实是可以减肥的打篮球是一项全身运动运动强度大消耗的热量也就大所以只要坚持打篮球就可以减肥。坚持一个月的话不仅会减下5KG左右。

每天晚上打一小时篮球能瘦肚子和腿吗

网友神评：是可以的可参考以下方法做什么运动减肥最快对减肥最有效的运动就是有氧运动尤其是消耗能量较多的运动!有氧运动减肥:例如慢跑、爬山、快步走、球。

每天坚持打篮球一个月能瘦多少斤?

网友神评：每天坚持打篮球如果每天的打篮球时间不低于半小时而且保持正常饮食一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过不建议每天都打篮球这样对腿部的伤害还是很大的。

瘦的人锻炼会不会越来越瘦?

网友神评：应邀。瘦的人锻炼不一定会越来越瘦相反会变得越来越有力越来越健康如身轻力壮跑步如飞手脚灵活走跑不喘腿不抽筋寿命延长身轻如燕干活有劲…瘦的人如果过多。

打一个月篮球能瘦多少斤?

网友神评：每天坚持打篮球如果每天的打篮球时间不低于半小时而且保持正常饮食一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过不建议每天都打篮球这样对腿部的伤害还是很大的。