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发布时间:2022-02-19 13:04:23
网友神评:成绩很好了。今后继续每天训练长跑。但是不用像比赛那样拼命。匀速下来就行。祝你成功。谢谢采纳
网友神评:由于3000米在大赛中取消,没有运动员去专项练习,所以这个记录一直没有被打破。最近几年,一些国际小比赛跑到7分30秒差不多可以锁定冠军了。 觉得有用点个赞吧
网友神评:可以练,但速度和距离要控制在合理范围内。如3000米在16分左右完成。
网友神评:不同的人群要求不一样,成年人和未成年人,或者说大学生,高中生,初中生,小学生要求都不一样。如果是国家运动员,3000米要求在10分30秒左右,
网友神评:3000米跑是中距离跑步项目,不适合小学生平时测跑,一般不设成绩对分表。
网友神评:回答:比赛是不限时的,但不能超过20分钟
网友神评:二、不同的人群要求不一样,成年人和未成年人,或者说大学生,高中生,初中生,小学生要求都不一样。如果是国家运动员,3000米要求在10分30秒左右,1500要求在5。
网友神评:你是是不是夸大事实吧,小学300米,高中1000哪来的3000米。运动会3000也行,选吧运动员吗。我们应当学习斯巴达人,素质低的死了算了,素质高的才有资格生存,繁。
网友神评:中学生男生3000米为:10分10秒—10分35秒; 女生3000米为:12分40秒—13—10秒。 大学生3000米:男生12分20秒优秀,14分40秒及格。女生:3000米, 12分45秒优秀,。
网友神评:这要看多大的儿童,5岁与10岁就有区别,5岁的比较幼小,大概每小时3000米吧,而10岁的就快些,可达4000米/小时。一般来说,儿童走路速度慢于成人,大约3~4千米/。
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