篮球如何过人上篮

如何过人上篮?

步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习:从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最。

怎样快速学会过人上篮?重点是过人。

网友神评： 增加腿部力量和爆发力这是急停和快速启动的基础;再者假动作一定要逼真(身体动作，眼神，语言误导多管齐下)。 增加腿部力量和爆发力这是急停和快速启。

怎么才能更好的带球过人上篮

网友神评： 其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话，那我想不用多说!只要把距离拉开，用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术，否则先练控球)就。

怎样简单过人，和实用的上篮方式.

网友神评： 压低重心，加快步伐和运球的速度，快速冲到篮下，如果怕盖帽就先快速做个假动作把防守队员给骗走再迅速挑起投篮，身体好的可以拉杆或者玩大风车。 压低。

上篮时怎样跳步过人

上篮时怎样跳步过人 上篮时怎样跳步过人 可以再跑到篮筐下时，一个跳步。 然后做一个假动作，对方可能会被晃跳起来。接着等他落地，打一个时间差就行了。

想和各篮球好手讨教下，有什么只会用右手的过人或上篮的绝招?

简单。。1反身上篮，就是在空中做个180度转身，背对篮筐，用左肩靠住防守的人。右手轻轻一拨，擦个板。2左右手变向，这个你如果只会用右手的话，就要做两次变…

篮球上篮技巧

网友神评： 运球技巧练习方法:运球时要以指尖感觉皮球，稍微使劲，用力运球，左手练习、右手练习、换手练习，只要多练习，可以增加球和手的触感与球感，容易让自己控。

我有1米6，喜欢打篮球，想问问我怎么过人上篮，谢谢

网友神评： 交叉运球后撤假后撤步，假投球姿势之类动作 骗防守队员靠近你，再利用速度和时间差甩开他直接上篮. 再高级点的就是急停，变相造成两人之间的时间差，他。

篮球过人到篮下怎么打

篮球过人技术:方法一:交叉步突破过人1、特点:当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。2、动作方法:以右脚做中枢。

向篮球高手请教，如何上篮进球率高，还防被冒?

这是每一个打篮球的人都需要思考的问题 如何提高进攻效率 如果防止被冒。其实解决第一个问题 第二个也就无需多虑了。提高进攻效率 不单单是要求后卫 中锋前锋。