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发布时间:2022-02-19 12:42:10
多看看别人怎么打的,然后自己摸索,练习。 记得那还是在初中的时候,出教室门就是篮球场,一下课就有高年级的同学在打篮球。看着他们那潇洒的身影,稳健的投篮… 这样,每次。
网友神评: 冥想、、
教你怎样打好篮球!运球?把球弹起来就好了,很难吗?但是,所有表面上看来易如反掌的动作,要做得好,还得看你是否掌握要点而定.若能纯熟练习,保证让你愈。
篮球首先自己把基础练好,不是上来就讲战术配合,看你要打什么位置,你是想打进攻型,就的练好运球。你要是想做个投手,就的练好投篮。你要是想打蓝下,就的练好… 根据你的。
在没有篮筐的情况下,真的很难练好投篮,因为这是靠感觉的,没事了可以去练习投篮,你肯定知道你附近的一些球场吧,不要嫌麻烦,拿着球找点投篮,要有目标性。还…
网友神评: 把那个橡胶拔下来就可以了,但是好像充不进去气,你去官网看它的科技,气好像进不去的
网友神评: 每天抽出3个小时练习投篮,投篮牛逼后,学弹跳。然后依次类推就可以了!记住,这个东西就想有的人不会吃辣一样,吃的辣椒多了,也就不觉得辣了! 每天抽。
多练习多打比赛 要是后卫的话,看视频找两个合适你的过人动作,增加点对篮球的乐趣,投篮主要靠练了,还有运球,没技巧,手感这东西得练才行。
一、可以用手指拨球培养手指对球的感觉 二、可以多看视频培养对篮球的意识 三、练习接球投篮、接球上篮等接球顺带操作 四、练习三威胁(投篮、突破、传球)的连。
网友神评: 1、绕球:围腰、胯下八字、围小腿。要求是快,不怕丢就怕慢,每个动作用最快速度绕5分钟。如果你练的用心,绕完这20分钟再运球就能明显感到球跟手走。
来源:在线短网址网站
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