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发布时间:2022-02-18 21:13:20
左手护球,右手托球于头的上方,手腕用力
投篮的正确方式需要注意哪些细节。 首先要有正确的投篮方式,以右手投篮为例。右手持球于肩上或者是额头上,手腕后翻,右手肘与手臂接近90°。左手扶球的左侧,… 投篮的正。
1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 2.右手持球于肩部前上方,左手扶球 3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚 4.两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,… 1.双腿微曲,。
可以尝试着右手单手投篮,熟练后左手再做辅助。可以看一下库里的投篮视频学习一下,之后找到属于自己的投篮动作、出手速度等。世界上、篮球界没有标。
2.用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。3.投球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另一只… 3.投球手。
投篮的最终目的:球进框得分 只要球能进,找到最适合自己的姿势就好了 投篮的最终目的:球进框得分只要球能进,找到最适合自己的姿势就好了
网友神评: 提升投篮命中率之投篮练习方法 一、 原地空手动作:先做空手的动作练习,当然要了解动作要领。 二、 原地篮下擦板投篮:在篮下一步位置,依据投篮要领。
网友神评: 保持出手时的手型,打出自己的节奏。适当的起跳。
网友神评: 原地单手投篮 动作方法:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,。
跳投分很多种,最简单的是基地跳投,由此还衍生出急停跳投,后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的:首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上。然。
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