儿童篮球训练完吃什么

没病，打完篮球应该吃什么

网友神评： 你好，根据你的描述，打了篮球，消耗比较大的，可以吃一些鸡蛋肉类等食物的，同时因机体消耗水份比较大，所以在进餐前应补充水分。

打完篮球之后应该吃什么补充能量

网友神评： 首先吃个香蕉，香蕉是可以在剧烈运动时候迅速补充能量的食物，一般网球运动员歇息的时候都会吃个香蕉，运动时候不宜吃太饱，否则影响运动，望采纳 首先。

运动完吃什么午饭好

网友神评： 问题一:健身后每日午餐吃什么对身体好，营养高 健身后的每日午餐: 高蛋白+优质脂肪+适当碳水 主食以饱腹感更强的粗粮为主:红薯、紫薯、糙米、燕麦、。

打篮球后出了很多汗水，吃什么东西比较好啊，对身体有

网友神评： 问题分析:剧烈运动后会消耗大量的能量，由于出汗多也会丢失大量的矿物质。意见建议:运动过后要及时补充水分，可以喝点淡盐水。饮食方面可以吃点高蛋。

在激烈的NBA比赛中，球员半场休息时会选择什么食物补充体能?

电视当中好像真的很少看到球员在半场休息的时候会吃什么东西的哦!最近的一次记得是威少在揭幕战勇士和雷霆的比赛中偷吃零食儿，看样子好像是纯天然的谷物饼干之… 当然。

篮球吃萝卜怎么处理

网友神评： 问题一:打篮球吃萝卜了怎么办 擦点红花油问题二:打篮球吃了萝卜怎么办 血液集中导致，办法就是，24小时以内吃的，冷敷;24小时以外吃的，热敷。和治疗扭。

下午打篮球比赛中午吃什么?

中午正常吃就行，吃一点可以多补充体力的，比如说牛肉之类的含丰富蛋白质的含铁的 中午正常吃就行，吃一点可以多补充体力的，比如说牛肉之类的含丰富蛋白质的含铁的

五岁宝宝每天练篮球应该怎样补充体力?

平时要让宝宝多喝水，因为打篮球非常的耗费体力，也会出很多的汗，喝水可以满足人体对水的需求。但是也要让孩子多吃一些含蛋白质和维生素加高的食物，比如牛奶，。

暑假篮球训练的一天食谱

网友神评： 篮球运动员:对热量和各种营养消耗量大，由于其缺铁性贫血发生率较高，应多补充含铁食物，此外，由于出汗多，易脱水，还应补充足够的水和电解质。 食谱:青。

锻炼之前吃鸡蛋还是锻炼之后吃鸡蛋?有什么要注意的?

谢谢邀请，仅供参考 首先要了解吃鸡蛋的目的是什么，就知道到底是锻炼前吃好还是锻炼后吃好了。 锻炼前吃鸡蛋的目的是为了防止肌肉流失，因为在高强度训练下，部。