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发布时间:2022-02-19 12:28:33
体育生来告诉你 六分钟1000米 极差。业余都勉强,随便去中学拉个都能跑进5分。一般经常运动的女生也能跑进五分。 业余水平 应该在五分钟左右。 经常锻炼的十几。
网友神评: 步行速度一般是4-5千米每小时,也就是12-15分钟行走1000米,所以步行500米大约6-8分钟。
按照一般速度的话,一分钟可行走100米左右,500米的距离一般情况走5分钟到6分钟就到了,我上班距离1公里即1000米,一般都是需要10分钟左右时间的。 按照一般速度。
步行500米所需时间取决于步行速度,一般为5分钟。按照国外医学专家推荐的一个走路自测健康公式,认为10分钟走完一公里,说明身体倍儿棒;要是能持续20分钟走完两。
按照一般速度的话,一分钟可行走100米左右,500步的距离一般情况走10分钟到12分钟就到了,我上班距离1公里即1000米,一般都是需要15分钟左右时间的。 按照一般速。
跑500米需要1 一4分钟。基本是2分钟左右的,最慢也不会超过4分钟。500m长跑运动员一般需要56~65秒!普通人跑500米大约需要1分钟左右!体育生500米要跑进1分30秒。
网友神评: 问题一:人正常的行走一天能走多少公里? 每小时3.5-6公里问题二:人一天要走几公里对人好处 通常认为每天坚持30~60分钟,约3~5公里,5千到8千步,若一次。
按照一般速度的话,一分钟可行走100米左右,500米的距离一般情况走5分钟到6分钟就到了,我上班距离1公里即1000米,一般都是需要10分钟左右时间的。 按照一般速度。
散步是一种完美的日常运动,对膝盖关节也很轻柔,是比较容易做的锻炼,对健康有益,而且一毛钱都不花钱。那么,你每天应该走几步?接下来一只肌就和你说一说要考… 如果你开。
每天快走公里,一定能减肥。但有一个条件必须坚持三个月,每天走路时先预热所谓预热。开始走路时先以正常速度速度走10分钟左右。然后就开始快走,所以快走呢,应。
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