游泳1300米相当于跑步多少米

游泳1300米相当于跑步多少米?

网友神评：在水中游一百米，消耗一百千卡热能，相当陆地跑四百米，游泳一千米相当于跑步四千米 游泳1300米等于5000米。

30分钟游1300米什么水平?

网友神评：30分钟游3000米相当于跑步一小时跑一万米的水平，看似难其实不很难，对耐力意志力要求不是特别高，只要动作标准期间会调节加上一段时间坚持就能达到。

游泳1000米等于跑步多少米?

网友神评：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，所以游1000米如此大的相当于跑了4000米，这样的运动量是挺大的。 游泳消耗能量相关知识: 有专家这么分。

游泳一千米相当于跑步多少米?

网友神评：游泳一千米相当于跑步四千米，因游泳时水的阻力和传热性能比空气大，人在游泳时消耗更的热量。

跑步5公里相当于游泳多少米?

网友神评：因为游泳的速度都非常的缓慢，而且会极度的消耗人体的体力，所以这种情况下游泳一千米至少相当于跑步五公里的情况。所以建议患者一定要适可而止，不能盲目的过。

游泳相当于日常运动的几倍?

网友神评：若在水中游100米，消耗100千卡热能， 相当于跑步运动400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米 。 因此，可以认为游泳运动量为跑步的4倍左右。 游泳消耗的能量大。

游泳一千五百米消耗几大卡?

网友神评：我可以告诉你的是，游泳1500米消耗的热量相当于跑步5000米，所以游2000米就相当于跑6666米，建议你游3000米，这样每天相当于跑米，运动量绝对够了。但是注意保持。

游1500米消耗多少热量?

网友神评：游泳所消耗的能量要比跑步所消耗的多，在水中游100米大约相当于在陆地上跑400米左右，那么游泳1500米就差不多相当于跑步6000米左右。

游一千米相当于跑多远，对身体有哪些好处?

网友神评：相当于跑多远要看你怎么游这一千米!是激烈的，还是悠闲的!游泳就是在运动心跳脉搏数值的前提下加上身体在水里的热量损耗。

游泳2000米什么水平?

网友神评：1小时游泳2000米相当于跑步8000米。 游泳一千米消耗一千二百卡路里，因水的热传导系数比空气大二十六倍，在相同温度的水里比空气里散失热量加快二十多倍。在水。