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发布时间:2022-02-19 12:19:16
运球是篮球比赛中个人进攻重要的手段之一,它不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法,而且是组织配合的手段之一。 1.高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用。
1. 手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位.因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向.最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球.若是手掌脏了.就表。
网友神评: 运球基本要领 1. 手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位.因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向.最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练。
让人在你身后把球断下,说明你运球基本功不熟练,动作不规范运球突破时身体在球的前方了(我猜你爆发力应该不错),建议你把球拍的要低要快突破时侧移一。
网友神评: 最简单的:快速突破。用身体的一方(如果是右手运球,就用身体的左侧)靠住对方,然后向前方快速突破。注意,不能用肩膀撞击对方,用身体保护球,倚住他就。
要提升运球水平,首先需要提升你副手的持球运气水平,双手均衡,才能保持很高的运球水平。可以准备两个篮球,双手同时运球加速,减速,反复练习。另外,可以专项… 要提升运球。
压低运球,不持球手放前面,或者不直接面对防守球员。 压低运球,不持球手放前面,或者不直接面对防守球员。
网友神评: 会出现被别人从后面断球那是因为:第一,你大意了,一位突破了别人就没有办法了;第二,你突破后运球速度太慢,别人的反应速度很快。面对这种情况,解决的。
网友神评: 尽量运低点, 头要抬起来,不要看球 眼观八方
第一,你大意了,一位突破了别人就没有办法了; 第二,你突破后运球速度太慢,别人的反应速度很快。 面对这种情况,解决的方法:第一,加强自己的控球能力,尤其… 第一,你大意。
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