锻炼时穿紧身衣好还是宽松

运动的话穿紧身的衣服好还是宽松的?

网友神评：跑步中，穿专业的运动紧身衣相对来说比穿宽松的好，主要有以下几点原因: 1、紧身裤等运动衣能降低了运动者的疲劳。紧身衣裤通过不同的压迫力度，加速了血液循环。

健身穿紧身衣好还是，宽松的?

网友神评：我选宽松的，我去健身房都是先无氧再有氧，无氧的紧身宽松都OK，但有氧会出很多汗，穿紧身出汗贴在身上难受死你，所以我都穿宽松的或者合身的。还有我去的那个健。

运动的话穿紧身的衣服好还是宽松的?

网友神评：一般平时训练、运动的话，除了游泳的泳衣要紧身，尤其是打球最好穿宽松舒适的运动衣，不是专业的运动员，在锻炼的时候没有必要穿紧身衣服。个人觉得适当的宽松做。

锻炼时穿紧身的衣服好还是穿宽松的衣服好呢? – 懂得

跑步中，穿专业的运动紧身衣相对来说比穿宽松的好，主要有以下几点原因:1、紧身裤等运动衣能降低了运动者的疲劳。紧身衣裤通过不同的压迫力度，加速了血液循环。

在健身房运动时，怎样穿才合适?

网友神评：(1)如果你不想费脑子，穿宽松些去锻炼，没错。 (2)力量训练穿宽松一些。有氧运动可以考虑穿紧身衣。

运动服穿紧点还是宽松点比较好吗?

网友神评：跑步穿紧身运动服更好。一般在长时间的耐力运动中穿着，主要目的是提高运动表现，促进运动后恢复。此外还有稳固肌肉，防止大腿摩擦，促进排汗或者保温，防晒，防。

做健身运动时穿紧身衣好吗?

网友神评： 紧身的衣裤对身体的包裹紧实，一来是为了保护肌肉，避免因运动幅度过大而导致的肌肉拉伤等受伤的发生，二来可以吸汗，很多人觉得紧身服穿着会闷热，其实。

健身穿紧身衣好还是宽松的?

网友神评：1. 在健身房，打赤膊/穿背心严格来说是不文明行为。 2. 穿宽松衣服不方便观察动作(是否变形)。 3. “感觉很勒，不喜欢穿”—— 因为你买的衣服不够合身。高端点。

为什么有些人健身要穿紧身衣?

网友神评：紧身衣容易塑型吧 穿上之后会有种错觉自己身材还是可以的~~~~当然大部分人后来一直穿下去 多半是为了炫耀自己的健身成果。优美的线条 紧凑的肌肉。而且大。

运动的时候是穿宽松的T恤好呢，还是穿紧身的好? – 阿里巴巴

网友神评： 运动本来出汗就多，当然是穿健身背心好喽，买个好点健身背心啦 不建议穿紧身的