留言与评论(共有 0 条评论) |
发布时间:2022-02-19 12:09:27
在滑行的过程中如果需要刹车,若想要很稳的停住,重要的就是练习单板边刃的熟练控制能力,注意重心在前腿上,想停住的时候,上身要向外侧转,眼睛同时看向外侧,…
单板刹车有2种,一种后刃刹车,一种前刃刹车 单板刹车有2种,一种后刃刹车,一种前刃刹车
单板: 1、以右脚在前正退坡为例:右脚在前滑行过程中急停,双脚脚尖向上轻微抬起,同时,注意是同时把左脚以右脚跟为轴向前推出,同时重心还是在中间,注意在翘…
膝盖)。 4.膝盖没有… 2.力量放脚跟,将雪板后端向外推出,逐渐用力,直到雪板速度停止。 3.身体跟着雪板的推出而弯低(包括膝盖)。 4.膝盖没有向内夹起来。
单板推坡就好,双板略复杂。刹车,实质上就是利用摩擦力最快的把速度减到零。所以,问题的关键在于如何产生最大的摩擦力。滑雪时,摩擦力的主要来源,是雪板的板。
网友神评: 也不知道你说的是单板还是双板. 先说单板吧: 以右脚在前正退坡为例:右脚在前滑行过程中急停,双脚脚尖向上轻微抬起,同时,注意是同时把左脚以右脚跟。
嗯,对,滑雪首先就是要学会刹车。如果不会刹车就会速度越来越快,摔倒就更容易受伤。双板滑雪的刹车,首先可以一定要内八字滑行,刹车时用力压两脚内侧,用滑板。
单板推坡就好,双板略复杂。 刹车,实质上就是利用摩擦力最快的把速度减到零。所以,问题的关键在于如何产生最大的摩擦力。滑雪时,摩擦力的主要来源,是雪板的。
单板滑雪要点 核心: 重心要向前,背要直,膝盖要弯,抬头别低头,在转弯中非常强调要看前进的方向,强调上体的转动(肩部的转动),转肩(手臂)开门关门,指… 重心转。
看你自己兴趣想玩单板还是双板,要是有滑板或冲浪基础的人上手单板会很溜,单板首先学的就是后刃推坡,但要是什么基础都没有又没有教练教个人悟性不高的话,结果。
留言与评论(共有 0 条评论) |
全站搜索