马拉松三小时三十分成绩如何

全马3小时30分什么水平?

全马，即全程马拉松，成绩3小时30分，在马拉松比赛中属于业余选手的中等水平。 全马，即全程马拉松，成绩3小时30分，在马拉松比赛中属于业余选手的中等水平。

马拉松成绩三小时四十分钟，这算什么水平的业余选手?

不高不低。成绩在业余里算中等偏上了。如果进到3小时30分。应该实实在在算是前沿的。 如果能够接近3小10分就算是高手。如果小于3小时内就算是业余选手中的高。

三小时47分钟完赛马拉松是什么水平?

马拉松是一项极限运动，是一个人体力，耐力以及意志力的完全体现，3.47可以说是业余跑步爱好者比较优秀的成绩。最后跑步除了耐力，良好的习惯，还需要一双跑步鞋… 只能假设。

业余爱好者跑全马成绩4小时40分什么水平?

我是山水之墨白，一位跑者，你的【关注】是对我最好的鼓励哦! 你好，很高兴回答你这个问题。 业余爱好者跑全程马拉松成绩4小时40分，这个成绩在大众跑者中属于… 我是山水。

马拉松每公里4分30秒配速什么水平?

最大心率的76%-96%适合提高耐力、心肺功能和免疫力，也可以减脂。最大心率的96%-100%一般用来提高乳酸耐受力，适合提高跑步成绩，但是持续时间不宜过长，否则可。

半马130什么水平?

半马130，也就是半程马拉松用时1小时30分，对一般人来说算是天花板的高度，只有大神级的跑者可以做到 半马130，配速为415，这是很高的强度了 普通跑者半马完赛用。

国家三级运动员马拉松标准成绩是多少?

三级女子马拉松运动员4小时10分，男子4小时。 半程马拉松没有等级标准。 万米的等级: 男子:一级30.50 二级34.00 三级 37.00 女子:一级37.00 二级42.00 三级 48。

马拉松230什么意思?

跑马230的意思是你跑了个半程马拉松，成绩在两个半小时完成了，半程马拉松路程是21.095 马拉松230什么意思答案是2小时30分

马拉松成绩多少合格?

根据《中国马拉松及相关运动大众选手等级评定标准及实施办法》规定，全程马拉松项目分四个精英级、一级、二级、三级四个等级，设置多个年龄组，部分年龄组各等级。

马拉松赛最好成绩是多少时间?

网友神评： 男子马拉松世界纪录(最好成绩)是2小时4分55秒。 肯尼亚名将保罗·特加特在柏林马拉松赛中以2小时4分55秒的成绩获得冠军，并成为世界上第一位突破马。