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发布时间:2022-02-19 11:39:10
网友神评:可以,路程上设有饮水站,休息和调整都可以。马拉松是一顶长跑运动,运动员要跑2个小时以上。这么长时间的运动, 对于运动员来说是很辛苦的。马拉松比赛的过程中。
网友神评:以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。 二、休息和调整都可以,但成绩就不会太好了。比赛都有“关门”时间,速度太慢就会被“收容”。
网友神评:跑几十公里的马拉松都不可以休息,所以跑4000米中间肯定不能休息。
网友神评: 慢跑的时候是可以休息的,跑步健身不是说一直跑就能锻炼出来的,那样练出来的都是死肌肉,没有美感的,锻炼也和吃饭一样,多次少量就可以了,多锻炼的话。
网友神评:马拉松跑是在公路上举行的一种超长距离的赛跑,全程为42·195千米。比赛时,起点可设在田径场内,绝大部分跑程在公路上进行,一般采用一个转折点的路线或环形路。
网友神评:不能休息 休息了就不能叫马拉松了
网友神评:100公里马拉松是运动中途不休息。
网友神评: 可以的. 规则就是跑到终点,但要沿着规定的线路,运动员之间不能有碰撞.
网友神评:马拉松跑是在公路上举行的一种超长距离的赛跑,全程为42·195千米。比赛时,起点可设在田径场内,绝大部分跑程在公路上进行,一般采用一个转折点的路线或环形路。
网友神评:跑完马拉松休息多久比较好,用一个科学的解释是每跑1英里就需要休息一天,那完成42.195的距离大约。
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