走路一万米多少卡路里

每天走一万步相当于多少食物，大概几碗饭?

行走一万步消耗的热约为300大卡，只相当于两瓶酒，一碗米饭。 行走一万步消耗的热约为300大卡，只相当于两瓶酒，一碗米饭。

人歩行一公里要耗多少热量?

千卡。慢走，2公里/小时，100.5千卡;2.5公里/小… 老头糖尿病，对这个熟悉，都是说一小时内消耗的热量:在平地、硬土地上，散步慢走，速度小于 2 公里/小时 ，67 千。

一万步消耗多少热量

网友神评： 走一万步等于消耗掉240~300千卡的热量，所消耗的热量约等于总摄入热量的1/7。对于大多数人而言，除去正常生活所需消耗的热量(约1500~1700千卡)，每天。

走一万步可以减少多少卡，大概有多少米

网友神评： 10000步 x 你的步幅阔度= 公里数 (你的步幅 = 可直接测量或计算。女性:0.413 x 身高，男性:0.415 x 身高) 例如:我的高度是160cm x 0.413 = 0.000660。

走一万步是多少公里?

回答:按一般人的一步大约0.75米左右，所以1万步大约7.5千米。一般而言，走一万步消耗的热量大约在240至300卡路里，任何针对促进健康的有氧运动而言，对强度都有要。

一万步相当于多少公里?

一万步大约是5-7公里，具体和自己的步幅阔度有关。 10000步 x 你的步幅阔度= 公里数(你的步幅 = 可直接测量或计算。女性:0.413 x 身高，男性:0.415 x 身高)…

一万步走多长时间?

125分钟左右。按一般人的一步大约0.75米左右，所以1万步大约7.5千米。步行速度1m/s计算，要走125分钟。走一万步消耗的热量在240至300卡路里… 125分钟左右。按。

一万步要走多少分钟?

125分钟左右。按一般人的一步大约0.75米左右，所以1万步大约7.5千米。步行速度1m/s计算，要走125分钟。走一万步消耗的热量在240至300卡路里… 125分钟左右。按。

人每走一步会消耗多少热量

网友神评： 正常成年人步行5000米才消耗300大卡!那可是7千多步，步距小的人8千步了!所以每走一步只消耗约0.04大卡。 正常成年人步行5000米才消耗300大卡!那可是。

步行消耗多少卡路里

网友神评： 步行一般50公斤的话一小时消耗300卡 体重与消耗量成正比 希望可以帮到您