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发布时间:2022-02-19 11:27:23
一个讲究实用,一个讲究外观!举重运动员就好比古代的将军,都是大肚子,虎背熊腰。健美运动员就好比古代的苦力,都是一身腱子肉,真和将军干起来,结果还用说? 一个。
对于增肌健美而言,所谓的“练一天休息两天”指的是如果当天给予某一个部位足够的锻炼刺激,那么这个部位的肌肉需要间隔48小时以上才能再次锻炼。肌肉是在休息。
举重运动员是单一的举重锻炼所以体形难看,健美运动员是全方位,综合性的锻炼和运动所以全身都非常协调美观,力量方面也比单一的运动员更全面,更完善,一半运动。
网友神评: 详细袄答:古代奥运会是人类体育文化宝库的一颗明珠。从公元前776年,至公元393年,古代奥运会每4年1届,共举办了293届,历时1169年,其延续时间之长,影。
我本身就是一名举重运动员,这句话是有问题的,我们每次比赛都是按照体重来定级别,比如,轻量级的运动员,本身体重就轻,看上去当然让人感觉有点瘦,其实不是瘦…
我觉得并不是说健美运动员的力量不如举重运动员大,重点在于训练时发力方式的不同。 举重,需要运用爆发力在一瞬间将重物举起,其中需要手臂、腰部、腿部等肌肉。
这个问题问得好! 大家看举重比赛,有时会将举重运动的身材和健美运动员比较,总觉得健美运动员的肌肉线条更明显、体积更大、体脂更低,为什么举重运动的力量这… 有朋友会。
举杠铃是在肌肉发挥力量和速度的条件下完成的。这些肌肉有的一端起于躯干骨上,另一端止于四肢骨上。如果想让肌肉能更大地发挥力量,必须有一端处于相对固定的。
谢邀 我的看法:三方面原因: 一、选材所至. 游泳需要力量,壮实就有力量.所以教练在物色女游泳运动员人选时,壮实是重要入选条件.不壮实很难进游… 谢邀 。
这是一个挺有价值的问题。 举重算是力量举范畴,而且是最高阶的力量举运动。 举重的年代更加久远,从古希腊时期,就有了举重运动的雏形 但是现在我们所说的,以… 而举重出。
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