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发布时间:2022-02-19 11:12:31
网友神评: 羽毛球是绅士运动,全力的认真打2,相当于跑21公里。 篮球是大众化运动,场地限制不大,而且组队人员容易。 两者的运动量都很好,而且能找到伙伴一起运。
女生的话羽毛球比较好~因为篮球很容易磕磕碰碰的,受伤的几率要比羽毛球大 女生的话羽毛球比较好~因为篮球很容易磕磕碰碰的,受伤的几率要比羽毛球大
篮球,射箭,羽毛球都是比较不错的健身的运动方式,但是三者相比较,羽毛球更好,因为羽毛球对场地要求比较低,在中国拥有广泛的群众基础,走到哪里都能有人和你…
网友神评: 羽毛球会容易打出羽毛球肘,就是手臂关节的地方,对膝盖的伤害还好,但是建议你保护好,
就按照一场比赛的时间来划分吧。 目前国内中超联赛球员平均跑动距离为7000米;NBA一场双方得分上百的比赛,球员平均跑动距离约为3500米。可见羽毛球在跑动距离。
根据对抗强度来确定,只是休闲的话当然是大球比较累,也就是篮球和足球比较消耗体力,对抗强度高的时候就基本差不多了,因为比赛规则的设置往往是使所有人达到竞。
答:如果让我必须选择一个,那么我选择篮球。篮球的普及性比较高,它的要求也比较低,正常人和残疾人都可以玩。记得我上学的时候,因为个子比较高,就被老师挑选。
在体育馆里打羽毛球的爱好者越来越多。但好多人打球时鞋穿得很不专业,脚踩篮球鞋、慢跑鞋、帆布鞋等普通运动鞋就上阵了。国家健将级羽毛球运动员说,打羽毛球。
篮球和羽毛球都可以锻炼身体协调性,但是你要经过系统的锻炼才行必需打好基础。我给你制定一个训练计划吧。 1.纵跳:双脚并拢手弯向上跳。 2.前后跳:方法要领同。
羽毛球就是范围比较广,什么人都可以打,然后在什么场地都可以搭,那篮球那只能在篮球场上有篮球框才可以,而且篮球校队来说个高一点,有比较有优势,个。
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