韧带不好的学什么武术

我想学跆拳道，但学跆拳道就得拉韧带，拉韧带有什么好处和坏…

网友神评：韧带不论是在武术中还是在跆拳道中都是非常重要的素质韧带不好动作做不到位更重要的是动作没有爆发力当然就没有击打效果了。拉韧带不论大小都很痛苦的。

11岁女韧带很便竖叉横叉压不下去怎样才可以压下去让韧带变软?

网友神评：这不是一时半会能解决的你要不断的练习一点一点的练习每天压一压或者叫专业人士帮你都是可以的加油坚持就是胜利别怕疼这不是一时半会能解。

(快18了)没有武术根基，但是我想学，有没有懂武术的能教的。

网友神评：这个很难因为武术是童子功没有根基的话你的骨头和筋脉比较硬所以建议练一些防身健体的就好去少林寺买DVD看了学就好这个很难因为武术是童子功。

女孩适合学习哪种武术?(14岁)

网友神评：体育不好也分情况的一种是长期不锻炼的一种是有比较严重的身体疾病的(内脏或者肢体)。属于前一种而且想速成就练跆拳道或者散打还有拳击(女生还。

武术要压腿可是我很怕痛感觉想断腿一样，如何让我坚持压

网友神评：练武术就要压腿的观念是错误的压腿只是为了拉长韧带而已并非武术格斗的必须。试想拳击手只要脚步移动弹跳轻快即可用得着压腿吗?骑马的战士只要。

12岁的女孩学跆拳道晚吗，拉韧带痛吗?

网友神评：练习跆拳道都是教练统一开始教学所有的人起点都是一样的12岁的孩子可能相对于67岁的孩子来说韧带会比较难拉一点但是这个年纪的孩子已经有比较强的自律性…小于六。

男生学什么武术最有用?

网友神评：健美·啊可以去学习跆拳道啊·。

散打压腿有什么好的方法吗?

网友神评：散打我没有学过也没有练过但是压腿我会做的比较漂亮从45开始不到一年时间劈叉练就成功学练习压腿从本人自己的实践过程中有着这样的真实感受。1放。

我13岁想学泰拳，韧带很松，俯卧撑可以做100多个，仰卧起坐…

网友神评：你这可以说是蛮力搏击主要是一种技术。不知道你为什么喜欢泰拳真正的泰拳人都不会高寿的因为泰拳练习和博击过程中对自身伤害过大了。你现在13岁。

我是在校学生，男生，想练练功夫防身，不知学什么好??散打还…

网友神评：我今年是20岁练散打三年多了。如果说十分详细的计划恐怕列不出来即便列出来了你也没办法执行的我只能给你一些方法和参考具体的还是要你自己练。