留言与评论(共有 0 条评论) |
发布时间:2022-02-19 11:10:28
初学应该先练运球。练运球一般需要2、3个月。 1、运球基本有两点:高运、低运。从后场到前场用高运,离对手近时用低运。但是不管那种运球方法,眼睛不能看球,要。
年轻人热爱篮球是其中一个项目,有的人热爱篮球,克服了自恋和痴迷,篮球、篮球和疯狂。据说篮球是一种运动,一种运动是一种技术,它允许你利用你的身体,你得到… 我想说的。
两个月足够了 只要每天两小时是认真练1.先要掌握球性.这个只能有时间就原地运球,什么时候都可以,比如走路,看电视.2.掌握了球性就可以练简单的技巧动作比如。
网友神评: 要想学篮球还是很快的。首先得把基础练好哦 再多看一些相关的篮球视频教学 最后就是实战~~给你分享个国内最专业的篮球技术视频教学网站(wohoops),。
我现在只会运一点球,不算太厉害,想等假期学习篮球,教的比较专业,我大约学多久可以学好啊 基本的篮球知识几天就可掌握 篮球技巧 练习多了 一般一个月左右也可掌。
网友神评: 两个月的话 就要巩固基本功了 不要加力量和别的训练了 两个月的时间把运球和上篮练出来吧 不要只是练左手 右手也要练 还有就是投篮 和传球 传球好。
网友神评: 问题一:篮球的背后运球一般要练多久,为什么我练了一个星期还不能掌握? 10分背后运球不想在前面运球那样简单,蹲马步,然后就差不多靠感觉了,如果你球。
不是大前后遗症,只是心态问题。一个人的时候心态放松,没有防守压力,当然什么动作都做的出来。而且楼主自视过高,什么叫很熟练,实战的时候能过人屡次。
网友神评: 简单的跟你说吧.2年.当然球龄越长,动作越娴熟.第一年主要练基本功(左右手运球都要练,300下每天)练哑铃.(每组20个,3组) 当然这段菜鸟期,要跟别人一。
我建议你基础两个月、投篮技巧两个月、再来你就可以打实战了。 篮球做重要的就是基本动作,俗话说万丈高楼平地起!要有坚强的实力,那就必须从基础打起。 我这边… 如果每。
留言与评论(共有 0 条评论) |
全站搜索