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发布时间:2022-02-19 11:09:37
网友神评:800米体测第一圈以稳定为主速度可以慢一点保持在一分半钟。左右
网友神评:尽管这样,你在跑八百米的时候,第一圈的速度应控制在一分钟左右,尽量不要破开一分钟,第二圈前半部分保持速度,最后一百米左右全力冲刺即可。
网友神评:从整体速度来讲,250米一圈的话,第一圈和第二圈不要太快,如果太快,到后面几圈会跑不动,所以对体力分配很有要求,最后一两百米有力气的话再狂冲。
网友神评:跑完合格是3分钟40多秒,一圈差不多是120秒左右
网友神评:跑400米,需要的是速度和能力,800米也是如此的,你400米跑49秒5,那只能说明你的速度和能力不错,但是800米的耐力也是必须得有的,如果你的耐力真的不错的话,。
网友神评:八百米男子及格线为二点五到三分钟左右。
网友神评:第一圈1分10秒以内,第二圈1分7秒
网友神评:普通人跑完800米,大约需要3到5分钟。体育生跑一圈为1分45秒两圈差不多在3分30秒左右(这是慢跑10圈的速度)一般人如果肥胖的,跑不了,差不多4.5分钟左右,在2。
网友神评:这个要看你自身的身体素质,以及你的目标了,首先,第一圈跑45秒,几乎是不可能的,能跑45秒的人,都去拿400米的冠军了,暂时来说,我们国家的男子800米运动员,。
网友神评: 2~3分钟吧
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