胖的人中考体育怎么办

胖子怎样过中考的体育?

网友神评：你每天以中速跑完1000米后，冲刺跑30米，用你的最大速度(百米冲刺速度)冲刺跑，完成3组。这样对你的爆发力有很大的好处，而且在短时间内有相当大的提高。虽然。

太胖中考体育怎么办?

网友神评：如果不影响考试，没有关系，如果非常影响考试的话，建议不参加中考，请病假可以门士平均成绩来作为他的成绩。

肥胖者中考体育该报什么项目?

网友神评：肥胖证明在体育中考中没有加分的，在体育中考中肥胖证明的作用是，可以选择性考试，就是在体育中考的项目中选择自己比较强的项目进行考试

初三学生138斤，为体育中考不那么吃力，该怎么减肥?

网友神评：谢谢邀请。 个人不是健康师，给不出具体方法但个人意见，题主的出发点是错误。 作为家长，个人观点，供参考。 人首先是健康，其次是形体美。 至于中考体育达标考。

我太胖了，体育中考怎么办?

网友神评：现在就开始减肥，合理控制饮食，每天都要运动，坚持下来就好了

我太胖了，体育中考怎么办?????

网友神评： 现在减肥是来不及的，怎么说呢，在跑步之前做好热身运动，让自己身体不要凉下来，可以考虑在半小时之前喝点红牛，在上跑道的时候做几个原地的纵跃，让自。

中考体育要求体重超标不许考有没有快点变轻的方法?

网友神评：每天早读前到操场跑步或快走半个小时，运动完注意拉伸，课间和周末可以打打篮球等，饮食上七分饱，晚上不要吃夜宵，不要喝奶茶，吃油炸食品等，切记不可节食减肥。

如果有肥胖症体育中考可以申请不考或者择考吗?急?

网友神评：(我去年中考的时候老师说的，我们班一个身高不到一米六，体重达到两百六的女同学都照常参加了体育中考)加油，相信自己，你能可以!

中考体育加试800米长跑，胖的学生如何提高跑步成绩?

网友神评：前六百要保持匀速在排名中间位置即可。呼吸要有节奏。一般两部一呼气两步一吸气。步子迈得稍大一点。还有呼吸要有深度。最后二百(根据自己情况而定)米冲刺。

初三学生138斤，怎么减肥，为了体育中考不那么吃力，也为了健康，求解答由衷感谢?

网友神评：最后还是在中考之前别抱有太大希望，一切以中考为主，健康大于一切!祝你孩子中考满分。哦，对的，现在胖的孩子也有对应项目的，不一定分数拿的少，你可以选点力。