留言与评论(共有 0 条评论) |
发布时间:2022-02-19 11:01:33
说一些我这些年来自己总结的经验吧。 1.天天打篮球对篮球水平提升不大,每天锻炼肌肉,再相对保持球感才能最快提升水平。 2.打野球之前早点到球场练习投篮,当然。
网友神评: 技巧要熟练,步伐要稳不要担心后面有人冒你。尽量用三步篮,打板进框。技术不好或不善于打内线的要注意会抢篮板。 技巧要熟练,步伐要稳不要担心后面。
网友神评: 快攻时要考虑惯性,所以磕板上篮时不能用大劲,而砸板的地方应该靠近篮圈与篮板的交接处,手要有一个拨球的动作,令球旋转起来 快攻时要考虑惯性,所以。
这要分解为两部分: 一 下快攻。要求你速度快,控球节奏要好,同时要注意观察防守人的位置变化,距离处于绝对优势时可以忽略不计。一旦感觉到可能会对你产生威胁。
篮球的快攻:是由防守转入进攻时,以最快的速度、最短的时间在人数上造成以多打少的优势,或在人数相等以及人数少于对方的情况下,趁对方立足未稳,果断而合理地… 篮球的快。
一、抓准打快攻的时机1、当防守方把进攻方的球抢断下来后,是快攻的最佳时机。这时要有队友迅速奔赴前场接应,等待断球的队友传球。2、如果是把对方组织后卫的。
网友神评: 你如果慢的话,就用抛射或骑马射箭,如果快的话,就直接从他头上单手上篮,如果对手高的话,建议在你认为可以射准的范围投 你如果慢的话,就用抛射或骑马。
网友神评: 快功选择者多数从SG或SF策动的!而PF同C就兼收防守!
网友神评: 防守人正面对你原地站定就减速抛投或者空中对抗上篮(身体变态); 侧面过来补防就直接上篮造犯规; 对方跟你平行或者从后面回追就减速把球保护好慢三。
在上篮出手的瞬间,手腕要有动作。不能直直地把球送上去,那样就不能进了。所以你可以加上一个将球上调的动作。总之你上篮的时候手要柔和些。不过我觉得你的问。
留言与评论(共有 0 条评论) |
全站搜索