篮球怎么转身不犯规

篮球中“转身”的技巧和常识以及精髓?尽可能详细些!

网友神评： 转身之前就是背靠，背靠是很有技术含量的。 一般背筐接球以后，总会造成背身的情况。接球以后，双脚打开站立，一般是一前一后，这样可以稳定重心。接球。

篮球比赛中怎么转身过人?

网友神评：转身时脚步是关键，当面对防守人员时，即使贴身防守，可以用左手顶着对方(不要推人犯规)，然后右手拍一下球，以左脚为中轴从右至左转身，同时用身体把对方。

篮球怎么转身过人技巧，打篮球如何变向和转身

网友神评： 转身的时候一般用于背靠单打，再举个例子，靠着对手想往左转，左脚要先探出去，卡住对手，然后依然腰部发力，转身，这样对手就被你卡在后面，在防守就是犯。

打篮球转身怎样算犯规?

网友神评：1.肘部不要击打到对方队员2.转身要一个脚为圆心，两个脚换着用的除非你是三步篮或者三步传球，否则就是走步违例了3.其他的不清楚

篮球这样转身犯规吗

网友神评： 照你说球应该离手了吧 如果球没有过肩 就不算违例 注意 这算违例 不算犯规 不过建议在正式比赛中不要使用 毕竟不像街球

篮球绕杆怎样避免犯规?

网友神评：3、进行篮球绕杆转身时要降低重心，肩膀尽量贴杆完成，用弯腰、屈膝的姿态完成转身动作。 篮球绕杆运球的动作想要快速完成，需要自己要要跑得快的同时熟练的掌。

打篮球时，带球转身然后继续带球犯规吗?

网友神评：带球转身其实不犯规的..但是有些人把球粘在身上..这样就很难不算走步了..

打篮球的时候，一个转身是走几步?是不是走两步?

网友神评：是走步违例，不是犯规。 三步上篮这个动作本身只能在运动中使用，如果你是站定的，只能跨一步出手，两步就是走步了。 所以如果你在运动中转身，那么转身本身就是。

怎么练篮球转身

网友神评： 看Kobe的视频

连续转身时应该怎样拿球 不算犯规球又不会掉球

网友神评： 手腕勾住 不要翻过来··手掌一定要张开 千万不要把球碰到手臂 那样就2次运球了