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发布时间:2022-02-19 10:51:08
网友神评: 你好,颈椎病发作时尽量不要打羽毛球锻炼,那样会加重颈椎受压迫的神经根及基底动脉,导致较为严重的头晕,头疼及恶心,上肢麻木,乏力等症状的出现。
颈椎病是能够打羽毛球的。而且打羽毛球,对于治疗颈椎病也有一定的作用。而且对颈椎也有一定的保健作用。因为得颈椎病,通常都是因为长期的低头伏案。
早期的颈椎病或者无明显颈椎结构病变的颈椎病,可以通过打羽毛球、篮球等运动来锻炼颈部,特别有颈椎病的患者在剧烈运动时应该避免颈部外伤,防止病情。
这个问题很好。反应了很好的社会现状,60岁以上人士的运动需求,颈椎病的普遍问题等等。随着人类社会的发展,医学科技的进步,人们的寿命不断地提高,60多岁,刚… 对于颈椎。
网友神评: 你好,应该是可以适当的运动一会.
网友神评: 适当的运动有助于降低患颈椎病/脊椎病的风险,其中羽毛球在运动中属于全身都有运动到,并且不会过于剧烈,运动前只要有适当的热身,就不会有有问题。
网友神评: 可以的。但注意一开始不要进行剧烈的运动,轻轻的摆头,以身体舒适为主,逐渐加大运动的力度。也可以练习太极拳,是一种全身的舒缓运动。 可以的。但注。
网友神评: 打羽毛球是我们非常容易学习的一项运动,并且坚持长打羽毛球对自己的身体健康也很有帮助,只要我们找对方法,其好处是非常多的。今天就给你说说打羽毛。
网友神评: 因为脖子跟着球来转动,所以长时间的活动颈椎对颈椎有很好的帮助
以下回答摘自《名医专访 | 湖南省第二人民医院何飞平:颈椎病怎么办?(上)》 对于颈椎病患者来说,理想且有效的运动锻炼疗法在颈椎病的防治和康复中起着重要的。
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