留言与评论(共有 0 条评论) |
发布时间:2022-02-19 10:49:17
网友神评:要看你想做到胯下运球的那种程度了了。十天可以练出来但是在和别人打球的时候可能还会不熟练十天之后多练练熟能生巧到时候就是肌肉记忆促成流畅的胯下。
网友神评:初学应该先练运球。练运球一般需要2、3个月。1、运球基本有两点:高运、低运。从后场到前场用高运离对手近时用低运。但是不管那种运球方法眼睛不能看球要。
网友神评:要练好运球做到三点:一是有专业的指导老师名人指点;二是有足够的训练时间合适的训练场所志趣相投的同好熟能生巧;三是有足够的兴趣爱好保证积极。
网友神评:这个应该不可能练习运球两个月最多让你掌握一些基本的运球方式和方法至于成型那需要比较长的时间不断练习而且你没有改变其他的练习方法才能渐渐成型的。
网友神评:每天两个小时的时间是很紧张的前提是在你基本动作做得足够标准!!!!这点很重要不然的话你就是白练效果也没有什么。建议在保证自己的基本动作是标准的情况。
网友神评:一般从生疏到熟练频繁练习的话~我觉得三个月就可有小成但是运球熟练和运球厉害还是有区别的不单单是右手还有一般人都不太熟练的左手要做到两只手都能。
网友神评:等到自身觉得球感到了就开始练背后胯下转身交叉四大基本运球所有运球都不外乎是这4种运球的延伸所以一定要烂熟。之后就是身体素质有条件。
网友神评:其实我想问LZ你说的熟练是什么程度?只是和一般人打打2个月左右就可以但是如果你追求和右手一样灵活那可就要下苦功夫了1年是最少的并不是每天。
留言与评论(共有 0 条评论) |
全站搜索