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发布时间:2022-02-19 10:42:38
每名受测者有两次机会,记录成绩最好的一次。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后二位非“0”时则进1。 (二)要求:连续运球,不得远推(运…
国际篮联标准:整个篮球场地长28米,不知道你是带球还是单纯跑,但不管怎样,这个还是因人而异的。NBA速度型的后卫,带球往返跑一般在10秒左右。野球场上普通的。
专项速度耐力要求队员在篮球场地两边线之间折返跑17次,跑4组,组间间歇2分钟。达标标准:身高1.95m以下(不含1.95m)62秒达标、身高1.95m-2.05m(不含2.05m)64秒达。
篮球体测基本项目之一,边线之间17次折返跑,因为边线距离15米所以是15*17,标准成绩是1分06秒。篮球运动员俗称夺命17跑。 篮球体测基本项目之一,边线之间17次折。
按照要求,男生是30秒内满分,女生是34秒内满分。 按照要求,男生是30秒内满分,女生是34秒内满分。
在篮球场地两边线之间折返跑17次,跑4组,组间间歇2分钟,根据4组平均成绩获得相应分数。按照身高分为1.95米以下、1.95米-2.05米和2.05米以上三个区别组,以平均。
从球场一侧边线出发迅速以直线方式跑到另一侧边线并迅速返回(来回记做2次,总共跑17次)。这个训练,就是目前CBA和NBL体能考核的重头项目,很多运动员都折在这。
网友神评: 助跑摸高(14分)⑴测验方法:助跑单、双脚跳起摸高,以摸高的最高度计分,每人做两次,计其中一次最… ⑵评分标准:满分14分,其达标成绩详见评分表。2。
运球折返启动蹬地要狠,速度要快,步伐要大,快到折返点时降重心减速,过折返后重复启动动作,你试试。 运球折返启动蹬地要狠,速度要快,步伐要大,快到折返点时降重。
有运动员进行折返跑训练,第一次跑60米的答案,我不明白问题
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