多久打一次篮球

多少天打球一次能保持手感?

网友神评：依个人之见这需要分具体情况如果有时间最好是每天都打如果时间没有那么充足一个礼拜打一次或三天打。

一周打几次篮球最好?

网友神评：这个问题需要分情况考虑如果你是久不运动那最好隔一天打一次而且最初的两三次最好在半个小时以内然后慢慢可以以半个小时为阶段增加大概半个月后身体。

篮球一般一周打几次好?

网友神评：可以在利用上体育课进行训练放学时多看别人打篮球在有空的时候也要去练习学习别人的打法建议一周练3次没次练1-2小时。

一个星期适宜打几次篮球?

网友神评：要看你是否从事篮球事业.职业篮球员不用说每天至少一半的时间要接触篮球.而如果只是爱好业余的时候玩玩那随便你打几次都可以.建议一个星期在三次左。

喜欢篮球的人，多久会打一次篮球?

网友神评：有个群都是大学校友从开始打球认识到现在一般都有十多年的打球交往年龄35-50间一帮老哥们每周一次。聚着也不容易了。

打篮球一周几次合适?

网友神评：一周两次就够了最好是在周三下午和周六下午~每周次数太多的话不仅会感到累时间久了就不能完全用心的去打收不到效果不说感觉还有点浪费时间。

每周打几次篮球最好啊?

网友神评：有时间的话每周四五次甚至可以天天打不要太卖力有利于强身健体。

篮球一周打几次好?

网友神评：这需要看你自身的强度了一般天天有事的人打不了一次其他有自己的要求来看有人一周能打10次上下午都来所以不能这样打要有事在身的话一周能打一次最好。

篮球比赛几天一次?

网友神评：篮球比赛次数可以按照自己的实际来可以一天一次也可以一天几次。

多久打一次篮球比较合适怎么在场下适当的放松肌肉-99健康问问

网友神评：[回答]一般建议你两到三天打一次篮球比较好上场之前需要做一些准备活动防止肌肉拉伤。