最大心率187正常吗

跑步时心率飙升到170次/分钟。到底是怎么回事?

具体要看个人的年龄 跑步时最大心率公式(普通人): HRmax=208-0.7*年龄 比如你30岁的话，最大心率 =208-0.7*30=187，那么低于187就是正常的。 用这种方式，可… 跑步时最大。

33岁的男人心率多少正常?

一般情况心率在60-90都是正常的，在安静状态下健康成人心率大约平均75次/分钟，正常成年人心率的波动范围为60-100/分钟，女性的心率较男性心率快，体力活动及精。

800米跑步前心率要调到多少?

恢复到正常值，是只平时的静止心率吗? 比如我的58次。 我刚刚去看了8.17跑间歇的数据，这是我第二次跑间歇，以前跑过一次，觉得不舒服，就没再跑过一直。 当时8。

本人男，33岁。跑步配速不快反而心率高，不觉得累喘，为什么?

怎样运动才更科学?找到有利于心脏健康的运动并不难，难的是怎样掌握好运动的“度”。由于每个人的健康和体质状态不同，健身运动的有氧心率范围也就应该因人而异。

优秀耐力运动员极限负荷运动时的最高心率大于普通人正确吗?

最大心率 我国优秀男性和女性运动员在递增负荷运动中的最大心率平均值分别为188.16次/分和187.31次/分，二者无性别差异。 最大心率受遗传、年龄、性别和体能等。

运动员的平均心跳 分钟是多少 – 懂得

成年人的心率平均为每分钟75次，正常变动范围一般为每分钟60~100次。而运动员安静时心率可低于每分钟60次，据报道某些有训练的运动员心率最多可减少到每分钟36~4。

刚怀孕两个多月宝宝的心率就187了有影响吗_宝宝树

亲爱的，在怀孕早期的话，出现这种情况的话是正常的哈，不用太过于担心的哈，祝你好运加油。

跑步心率手表哪个比较靠谱?

在今年发布的Forerunner 245测心率手表。 佳明Forerunner 245测心率手表配备了光学腕式心率，可以全天候不间断的监测心率，每一秒都有变动，是真正的实时心跳记… (原理相。

怀孕37周，宝宝心跳178-187，该怎么办?_全部回复_宝宝树

你都知道178一187了，医生么告诉你该怎么办么?当然是去吸氧了，无语

男33岁，坚持慢跑已两月。5公里36分。心率一直在160-170是否

已经跑了快40天了，跟着华为运动手表跑的!一共36分钟，前三分钟快走，然后慢跑30分钟!然后在快走3分钟!我是脂肪肝!所以只有坚持，在跑一个月去体检看看消除… 已经跑了快40。