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发布时间:2022-02-19 10:32:02
大概是8分钟。一般800米的话,初中女生需要3分半钟,但是跑的距离越长,速度就会慢下来,时间也相应的会增加。 跑步的定义是指陆生动物使用足部,移动最快捷的方。
普通人跑1500米一般就是在5分钟左右。如果是体育生,或者有这方面的特长,那就可以跑进5分钟以内。1、一般人在5分45到6分10秒之间。2、稍微锻炼一些的有希望跑。
1500米一般就是在5分钟左右,如果是体育生,或者有这方面的特长.那就可以跑进5分钟以内。注意事项:1、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节。
普通人跑1500米一般就是在5分钟左右。 如果是体育生,或者有这方面的特长,那就可以跑进5分钟以内。 1、一般人在5分45到6分10秒之间。 2、稍微锻炼一些的有希望。
1500米一般就是在5分钟左右,如果是体育生,或者有这方面的特长.那就可以跑进5分钟以内。注意事项:1、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节。
1500米通常是5分钟左右。如果你是一名体育专业的学生,或者你有这种特殊技能,你可以在5分钟内跑完。 跑步注意整个过程的平均速度,呼吸必须均匀,可以停留在2-3。
1500米一般就是在5分钟左右,如果是体育生,或者有这方面的特长.那就可以跑进5分钟以内。注意事项:1、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节。
网友神评: 1500米需要耐力,但是也有一定的强度要求。 初二男生跑1500米 要得第一成绩大约在5分20秒。 我是训练田径的体育教师给你一些简单而有效的训练方法: 。
5分左右吧,快的4分多但有一些不良反应,最好在7-8分钟女的在10分钟左右就行。我还有一些保护措施也给你:肚子痛 通常的原因是 呼吸调节问题, 解决办法是 注意不。
感谢悟空的信任和邀请。 不是专业的教练,但是平时很喜欢运动,根据自己的经验给您提几个建议,仅供参考。 1、跑步要注意先热身。这样可以预防运动伤害。 2、因。
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