跑马拉松的人不累吗

马拉松跑的不累啊?

网友神评：马拉松本身就是大运动量，即使跑半程马拉松，运动量也是相当大的，不可能不累的。松跑的动作要协调、省力，跑速要均匀，要善于在地形起伏的公路上改变跑的动作。

马拉松累不累

网友神评： 说不累是傻话。

10公里跑步花了1小时，并没有很累，可以跑马拉松吗?

网友神评：一、跑马拉松之前，要有一定的跑量积累。一个月跑量几十的人，或总跑量都没达到千公里的跑友，若头脑发热，被人忽悠着去跑全马，这真的是找虐找不痛快的。我的。

一个普通人用尽全力跑完马拉松是什么感觉?

网友神评：而马拉松本又是跑步里的极限运动，更需要悉心研究，绝对不是什么准备不做上来就可以跑的。 最后奉劝“普。

跑马拉松那么累，那么烧钱，为什么大家还乐此不疲?

网友神评：2、报名马拉松，让我们更加的愿意花时间精力投入到运动锻炼之中，我们人都是有惰性的，我自己如果不准备。

为什么现在好多中学生去跑马拉松的十公里健康跑，十公里他们不累吗?

网友神评：经常跑步的人，对于10公里的感受是正好的，不远不近，也不会觉得累。

跑十公里感觉还行不怎么累，可以参加半马吗?需要注意些什么?

网友神评：我们都知道，任何一个想参加马拉松的人，都是从十公里，开始训练的，包括有些马拉松的常客也会用十公里来。

马拉松有人累死过吗?

网友神评：远的不说，前几年北京国际马拉松赛就发生过倒地猝死的，当时媒体上很轰动的，应该有人记得。 马拉松赛事，参加的人往往数万，业余爱好者水平参差不齐，身体条件。

在体能消耗上是足球运动员累还是马拉松运动员累?

网友神评：您好 这个绝对是马拉松运动员累! 因为马拉松运动员是独立的去跑完全程，他是不允许休息的，不管运动思想压力还是体能方面都绝对是马拉松运动员更累，足球运动员。

有人说跑马拉松只是个体力活，你怎么看?

网友神评：就是仅仅，参加马拉松比赛也需要智力，而不是凭着蛮力瞎跑一起。不可能取得好成绩的。 没有取得好成绩，不能PB，后半程跑崩等等，都是因为你的智力不够。 1)目。