乒乓球对颈椎病有效果吗

有颈椎病能打乒乓球吗

颈椎病是指颈椎间盘退行性变，颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓，颈部神经，血管而产生一系列症。

打乒乓球会影响颈椎病吗？

网友神评： 一般还是没事的，打乒乓球，对于颈椎还是有好处的，可以缓解症状。

打乒乓球会对颈椎不好吗

网友神评： 不常打乒乓球的朋友刚开始打乒乓球出现脖子酸疼是很正常的 乒乓球不会对颈椎不好 反而乒乓球和羽毛球一样 是 对颈椎锻炼是很有效果的一项运动 当然。

打羽毛球对颈椎好吗?

大多数人来说，低头或者平视居多，尤其是低头看手机，颈椎正常情况下有一定的生理曲度，向前突，如果经常低头的话会导致颈椎曲度变直，甚至反曲。如下图。 另外… 后期就会造。

打篮球十多年了，今年改打乒乓球。大家认为长期打乒乓球对身

从题目来看，应该是打篮球十多年，一直身体很好;可是人到中年，再打篮球可能体力与精力有点困难，便改行开始打乒乓球了。其实，这反映了我们众多业余球友的“健… 对关节损。

走步和打乒乓球哪项运动对身体最好?

九是乒乓球是脑力体力结合的运动。要想在乒乓球竞争中坚取得主动，不仅要基本技术好，打球还要不断地观察分析，观察对方的站位，分析对手的球路，特长和漏… 六是。

一个月坚持打乒乓球两小时，视力可以提升多少度

网友神评： 打乒乓球能预防眼睛近视。这是因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳。眼睛看近处物体时，晶状体曲度增加，以便 增强曲光能力，使物像落在视网膜上，才能看。

每天打一小时乒乓球有什么好处?

打乒乓球是一项技巧性很强的运动，对于器材的要求不是特别高，对于年龄几乎没有限制，只要身体条件允许，下到3、4岁，上至70、80岁。只要手里有副符合要求的球拍… 当然这都。

有人说颈椎病游泳可缓解，对此你怎么看?

游泳可以改善颈椎病的症状，在学术期刊上有过报道。我看到更多的是放风筝能使颈推病好转的经验体会。 不论何种运动，若让颈椎症状减轻，其姿式一定是抬头而非低… 如颈痛。

打乒乓球与走路，哪种动更有利健康

网友神评： 一它是一种全身运动。运动不能只是一部分肌肉的运动，最好是要尽量多的肌肉锻炼，因为人运动的目的就是要健身，一些肌肉长期不参加运动就会出问题。有。