有没有可能一个月瘦20斤

一个月减肥20斤，有没有希望?

网友神评：如果你有200斤体重基数足够大，一个月瘦20斤是有希望的，但如果你只有150斤想一个月瘦20斤几乎。

如何一个月减重20斤?

网友神评：因为你想要一个月减这么多，而且要非常快速的，除非你的体重基数比较大，可能是200多斤甚至接近300。

如何做到一个月瘦20斤?

网友神评：如果做到一个月瘦下去20斤? 不可否定，生活中的确有些人在很短的时间内减掉了不少的体重，纵观这些人。

如何在一个月内快速瘦20斤?节食可取吗?

网友神评：如何在一个月内快速瘦20斤?节食可取吗? (下图:减肥，减去的不仅是体重) 一. 一个月内。

不吃药，怎样一个月瘦20斤

网友神评： 你好，建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.

真有一个月就瘦了20斤的姐妹么?怎么做到的可以分享一下经验么?

网友神评：你好，瘦20斤倒是没有，不过我一个月瘦了十斤，要想一个月瘦20斤的话，我觉得你要首先要一个星期的轻断食，早上吃煮鸡蛋，牛奶和一片全麦面的面包，中午最好不要。

运动减肥一个月瘦20斤可能吗?

网友神评：运动减肥一个月瘦上二十斤是有可能的，但是体重的突然减轻其实不是一件特别好的事情，建议减肥循序渐进，不要太过于运动。如果想减肥减的快的话，可以多做一些有。

一个月瘦20斤。可能吗?

网友神评： 可以的，我就瘦过，从100瘦到80，，但你要做好心理准备，因为暴瘦身体上是有反应的，晕眩感严重有闭经的，所以还是慎重啊，下面告诉你我的方法: 每天躺着，。

魔鬼减肥法五天瘦十斤、一个月瘦20斤，明星减肥靠谱吗?

网友神评：基本不靠谱，不要说5天瘦10斤，一个月瘦20斤也是不靠谱(除非你超大体重者) WHO建议:每月减轻不应该超过2-4kg/周(约占体重的4%)，有利于保持瘦体重。 明星。